台南關仔嶺南段山脈：南部山區隱藏挑戰

引言

關仔嶺位於台南東山，海拔約 250–800 公尺，是南部少數的山區自行車路線。串連 175 咖啡公路、東山九空仔、白河水庫等景點，形成台南最具挑戰的山區路廊。本文介紹這條南部車友秘境路線。

路線基本資料

項目	數據
起點	白河市區
終點	關仔嶺溫泉區
距離	45 km
累計爬升	980 m
難度	★★★
預估時間	4–6 hr

分段路線

第一段：白河 → 關仔嶺溫泉（12 km，爬升 400m）
從白河市區沿 172 縣道進入山區，是關仔嶺的入山主要路徑。沿途有白河大仙寺、碧雲寺等宗教景點。關仔嶺溫泉是台灣四大溫泉之一，泥漿溫泉聞名。

第二段：關仔嶺 → 175 咖啡公路（15 km，起伏）
從關仔嶺往東山方向接 175 鄉道，沿途是有「咖啡公路」之稱的山區產業道路。沿線有 30 多家咖啡莊園，台灣阿拉比卡咖啡的主要產區。

第三段：咖啡公路 → 九空仔（10 km，爬升 350m）
離開咖啡公路後進入東山九空仔，是台南最具山勢的爬坡段。沿途檳榔樹與龍眼樹密布，是東山特產區。

第四段：九空仔 → 白河水庫（8 km，下滑）
從九空仔下滑回到平原，沿白河水庫返回白河市區。白河水庫是早期農業灌溉用水庫，景觀寧靜。

175 咖啡公路特色

175 鄉道是台灣最具代表性的咖啡產區路線：

• 海拔：300–800 公尺，適合阿拉比卡咖啡生長
• 咖啡莊園：30 多家，從手沖到自家烘焙
• 採收季節：11 月–2 月，可體驗採豆
• 代表莊園：六甲頂咖啡、大鋤花間、東山自由農莊

必訪景點

景點	位置	特色
白河大仙寺	白河	百年古剎
關仔嶺溫泉	關仔嶺	泥漿溫泉、嶺頂公園
水火同源	關仔嶺	罕見天然奇景
175 咖啡公路	東山	咖啡莊園群
白河水庫	白河	灌溉水庫、夕陽

美食補給

關仔嶺與東山美食以山產、咖啡、桶仔雞為主：

• 關仔嶺：桶仔雞（南寮、嶺頂多家名店）
• 東山：龍眼乾、咖啡、土雞
• 白河：蓮花料理、菱角（夏秋）
• 175 咖啡公路：莊園手沖咖啡、自製甜點

訓練價值

關仔嶺路線是南部少數能練長距離爬坡的場所：

• 連續爬升：白河到關仔嶺 12 公里、400 公尺爬升，是 SST 練習絕佳場域。
• 多元變化：可單環、可延伸、可串接玉井。
• 車流量少：相比阿里山，車流少很多。
• 路況穩定：路面平整，適合公路車。

實用建議

• 最佳季節：11–4 月，避開夏季高溫。
• 裝備：補水充足、保暖衣物（山區早晚溫差大）。
• 補給：白河、關仔嶺、東山都有便利商店。
• 配合行程：可接玉井芒果產區、西拉雅國家風景區。
• 回程：白河搭客運回台南、嘉義皆方便。

結語

關仔嶺南段山脈是南部車友的「秘境訓練場」。沒有阿里山的人潮、沒有西部濱海的炎熱，卻有獨特的咖啡文化、山區風情與泥漿溫泉。下次想脫離南部平原的單調，挑戰關仔嶺，你會發現台南山區另一面的精彩。