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Swimming Tool

游泳配速計算

輸入距離與時間，換算每 100m 配速、每趟時間與預測成績。

輸入
m
50
m
配速
01:50 /100m
每趟
00:55
50m
速度
0.91
m/s
常見距離預測
距離時間趟數
50m00:551
100m01:502
200m03:404
400m07:208
800m14:4016
1500m27:3030
理論基礎
游泳訓練通常以每 100m 配速管理強度，因為池長不同但每 100m 可直接比較。短距離預測只適合同一技術狀態下估算，疲勞、出發跳水、轉身與划水效率都會改變結果。