คู่มือการปรับจักรยานตามประเภทร่างกายที่แตกต่างกัน

นักปั่นตัวสูง (190 ซม. ขึ้นไป)

• เลือกเฟรมขนาดใหญ่ที่สุด (ถนน 62-64 ซม.)
• ก้านบังคับยาวขึ้น (120-140 มม.)
• แฮนด์กว้างขึ้น (46-50 ซม.)
• อาจต้องใช้หลักอานยาวแบบสั่งทำพิเศษ

นักปั่นตัวเตี้ย (ต่ำกว่า 165 ซม.)

• เลือกเฟรมขนาดเล็กที่สุด (ถนน 47-49 ซม.)
• ก้านบังคับสั้น (70-90 มม.)
• แฮนด์แคบ (38-42 ซม.)
• ก้านบังคับมุมบวกเพื่อยกความสูงของแฮนด์

นักปั่นลำตัวยาวขาสั้น

• เลือกเฟรมขนาดเล็กลงตามความยาวขา
• อาจต้องใช้ก้านบังคับที่ยาวขึ้น
• ระยะเอื้อม = ความยาวขา × 0.5

นักปั่นลำตัวสั้นขายาว

• เลือกเฟรมขนาดใหญ่ขึ้นตามความยาวขา
• ก้านบังคับสั้นลง
• ตำแหน่งการปั่นตั้งตรงมากขึ้น

นักปั่นไหล่กว้าง

• ความกว้างแฮนด์ 46 ซม. ขึ้นไป
• ข้อศอกอยู่ใต้หัวไหล่พอดี

บทสรุป

เข้าใจสัดส่วนร่างกาย เลือกเฟรมที่เหมาะสม ปรับตามความต้องการ หาจุดตั้งค่าที่สบายที่สุด

บทความที่เกี่ยวข้อง

• การปรับความสูงและระยะแฮนด์: การหาตำแหน่งปั่นช่วงลำตัวบนที่ดีที่สุด
• ขนาดจักรยานและการปรับเรขาคณิต: เฟรมใหญ่หรือเล็กเกินไปแก้ไขอย่างไร
• คู่มือปรับท่าปั่นจักรยานถนน: การปรับความยาวก้านบังคับและความสูงแหวนรอง
• การปรับก้านบังคับ แฮนด์ และความสูงอาน: หาท่าปั่นที่เหมาะสมที่สุด