Girona: เมืองหลวงอย่างไม่เป็นทางการของจักรยานถนนโลก

Girona (ฌิโรนา) เมืองโบราณในแคว้นคาตาโลเนีย ประเทศสเปน มีประชากรเพียงประมาณ 1 แสนคน แต่เป็นหนึ่งในเมืองที่มีความหนาแน่นของนักปั่นจักรยานถนนสูงที่สุดในโลก ตั้งแต่ Chris Froome ถึง Rigoberto Urán จาก Simon Yates ถึง Tadej Pogačar (ช่วงฝึกซ้อม) นักปั่นอาชีพระดับแนวหน้าของโลกมากมายเลือกใช้เมืองนี้เป็นบ้าน

ทำไมต้อง Girona?

ความได้เปรียบทางภูมิศาสตร์

สวรรค์แห่งการปั่น

ที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ของ Girona แทบจะสมบูรณ์แบบ:

• ห่างจากชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียนเพียง 30 นาทีด้วยการปั่น สามารถปั่นไปถึงทะเลได้
• ห่างจากเทือกเขาพิเรนีส (Pyrenees) ประมาณ 60 นาที สามารถฝึกไต่เขาสูงได้
• รอบข้างมีเส้นทางหลากหลายระดับความยาก ตั้งแต่ทางราบจนถึงทางชันครบครัน

เส้นทางปั่นหลัก

Rocacorba: เส้นทางไต่เขาที่มีชื่อเสียงที่สุดของฌิโรนา ระยะทาง 10.5 กิโลเมตร ความชันเฉลี่ย 6.5% เป็นเส้นทางที่นักปั่นอาชีพใช้ทดสอบฟอร์มบ่อยที่สุด

Els Àngels: เส้นทางขึ้นเขาที่ชันน้อยกว่า เหมาะสำหรับการปั่นตอนกลางคืน

แนวชายฝั่ง Costa Brava: เส้นทางราบเรียบสวยงามเลียบทะเลเมดิเตอร์เรเนียน เหมาะสำหรับการฝึกซ้อมระยะไกล

สภาพภูมิอากาศ

เดือน	อุณหภูมิเฉลี่ย	สภาพการปั่น
ม.ค.-ก.พ.	8-12°C	มีอากาศหนาวเป็นครั้งคราว แต่โดยทั่วไปปั่นได้
มี.ค.-พ.ค.	15-22°C	ฤดูกาลปั่นที่ดีที่สุด
มิ.ย.-ส.ค.	28-35°C	ร้อน แต่สามารถออกสตาร์ทแต่เช้าได้
ก.ย.-พ.ย.	15-25°C	ฤดูกาลปั่นที่ดีเป็นอันดับสอง
ธ.ค.	10-15°C	เย็นสบาย มีฝนเป็นครั้งคราว

เมื่อเทียบกับสถานที่ฝึกซ้อมหลายแห่งในยุโรป Girona มีจำนวนวันที่สามารถปั่นได้ตลอดทั้งปีสูงถึง 300 วันขึ้นไป

สิ่งอำนวยความสะดวกในชีวิต

ระบบนิเวศการปั่นที่ครบวงจร

Girona มีระบบนิเวศชีวิตนักปั่นอาชีพที่สมบูรณ์:

ร้านจักรยาน: ร้านจักรยานระดับท็อปหลายร้าน รวมถึง Bicicletes Tèxtil เป็นต้น สามารถดูแลเฟรมคาร์บอนระดับไฮเอนด์ได้

การทดสอบสรีรวิทยา: มีศูนย์วิทยาศาสตร์การกีฬาหลายแห่งให้บริการทดสอบ VO2max, Bike Fitting และบริการอื่น ๆ

ร้านอาหาร: มีร้านอาหารที่ตอบโจทย์ความต้องการของนักกีฬาหลายร้าน ให้อาหารคาร์โบไฮเดรตสูง โปรตีนสูง

คาเฟ่ชื่อดัง: Espresso Mafia

Girona มีคาเฟ่วัฒนธรรมจักรยานชื่อดังชื่อ Espresso Mafia แทบทุกวันจะได้เห็นนักปั่นอาชีพมาทานอาหารเช้าที่นี่ เป็นหนึ่งในสถานที่ที่บังเอิญเจอนักปั่นอาชีพได้ง่ายที่สุดในโลก

ทำไมนักปั่นอาชีพถึงเลือก Girona?

จากการสัมภาษณ์นักปั่นอาชีพหลายคน สาเหตุหลักได้แก่:

1. ค่าครองชีพต่ำ: เมื่อเทียบกับโมนาโกหรือสวิตเซอร์แลนด์ ค่าครองชีพใน Girona ถูกกว่ามาก
2. ใกล้เขตแข่งขัน: การแข่งขันสำคัญของสเปนและฝรั่งเศสอยู่ในระยะบินระยะสั้น
3. อากาศดี: สามารถปั่นกลางแจ้งได้เกือบตลอดทั้งปี
4. ผลจากชุมชน: การรวมตัวของนักปั่นอาชีพก่อให้เกิดวงจรเชิงบวก ยิ่งมีคนเลือกมากเท่าไร ก็ยิ่งมีคนตามมาอีก

ทริปแสวงบุญของนักปั่นชาวไต้หวันสู่ Girona

วิธีวางแผน

การเดินทาง:

• บินไป Barcelona (BCN) จากนั้นนั่งรถไฟประมาณ 1 ชั่วโมงถึง Girona
• หรือบินตรงไปสนามบิน Girona (GRO) มีสายการบินโลว์คอสต์อย่าง Ryanair ให้บริการ

ที่พัก:

• ในใจกลางเมืองมีบูติกโฮเทลและ Airbnb หลายแห่ง
• แนะนำพักในเขตเมืองเก่า เดินไปร้านจักรยานสะดวก

การเช่าจักรยาน:

• ในเมืองมีร้านเช่าจักรยานหลายแห่ง
• แนะนำนำคันเหยียบและเบาะนั่งของตัวเองมา แล้วเช่าตัวรถทั้งคัน

ท้าทาย Rocacorba

Rocacorba คือประสบการณ์สุดประทับใจของ Girona:

• ระยะทาง: 10.5 กิโลเมตร
• ความสูงที่ไต่: 750 เมตร
• เวลาอ้างอิงของนักปั่นอาชีพ: ประมาณ 28-32 นาที
• เป้าหมายของนักปั่นสมัครเล่น: 45-60 นาที

บทสรุป

Girona คือเรื่องราวของเมืองเล็ก ๆ ที่บังเอิญกลายเป็นปรากฏการณ์ระดับโลก เมืองนี้ไม่ได้มีการตลาดจงใจ ไม่มีการวางแผนจากภาครัฐ เพียงเพราะสภาพการปั่นที่ยอดเยี่ยม ประกอบกับแรงส่งต่อเมื่อนักปั่นอาชีพรุ่นแรกเข้ามาตั้งถิ่นฐาน และกลายเป็นเมืองหลวงอย่างไม่เป็นทางการของนักปั่นจักรยานถนนโลกในที่สุด หากคุณต้องเลือกที่ปั่นเพียงแห่งเดียวในยุโรป Girona คือคำตอบที่แทบจะสมบูรณ์แบบ

บทความที่เกี่ยวข้อง

• สวรรค์จักรยานฌิโรนา: คู่มือครบวงจรแหล่งฝึกซ้อมของนักปั่นอาชีพสเปน
• ฐานฝึกซ้อมทีมอาชีพยุโรป: รายงานสิ่งอำนวยความสะดวกการฝึกอาชีพในสเปน โปรตุเกส และเคนยา
• การปั่นที่สูงในโคลอมเบีย: ฝึกไต่เขาสุดขีดในดินแดนกาแฟและทะเลหมอก
• เกาะมายอร์กา: ฐานฝึกซ้อมลับของทีมอาชีพยุโรป