Trail dans le Yangmingshan : une expérience en pleine nature de Beitou à Qingtiangang

À seulement 30 minutes en voiture du centre de Taipei, le parc national du Yangmingshan est un paradis pour les traileurs. Le relief volcanique, les sources chaudes sulfureuses, les prairies de miscanthus et les forêts de feuillus s’entremêlent pour offrir des sentiers pleins de surprises. Partant de la zone de sources chaudes de Beitou pour grimper jusqu’aux prairies de Qingtiangang, cet itinéraire combine les visages variés de la ville, des sources chaudes, de la forêt et des hauts plateaux.

Informations sur l’itinéraire

Description de l’itinéraire

Première section : zone des sources chaudes de Beitou (0–3 km)

Au départ de la station de MRT Beitou, on monte le long de la route Zhongshan, en passant par le Musée des sources chaudes de Beitou et les bains publics. Ce tronçon alterne entre asphalte et sentiers pavés, avec une pente douce, idéale pour s’échauffer. Aux premières heures du matin, une légère odeur de soufre flotte dans l’air, rappelant que l’on entre dans un territoire volcanique.

Deuxième section : de la route Xingyi à ReShuiKeng (3–6 km)

Après avoir tourné sur la route Xingyi, la pente s’accentue progressivement. En chemin, on aperçoit des hédychiums couronnés et des plantes endémiques de basse altitude de Taïwan. Le spectacle des sources chaudes naturelles bouillonnantes à ReShuiKeng est impressionnant ; c’est un endroit où de nombreux coureurs aiment s’arrêter pour prendre des photos.

Attention : le sol près de ReShuiKeng est très chaud, ne marchez pas pieds nus.

Troisième section : sentier Erziping (6–10 km)

Erziping est un lieu célèbre du Yangmingshan pour admirer les fleurs : au printemps, les arums fleurissent à profusion, et en automne comme en hiver, les miscanthus se balancent au vent. Le sentier est large et plat, parfait pour courir à son rythme. En chemin, on peut observer des oiseaux comme le Urocissa caerulea (pie bleue de Taïwan) ou le bambusicola sonorivox (perdrix de bambou), faisant de ce tronçon un corridor naturel riche en biodiversité.

Quatrième section : prairies de Qingtiangang (10–15 km)

Une fois arrivé à Qingtiangang, la vue s’ouvre soudainement. Cette prairie d’altitude, située à environ 770 mètres, est le lieu de pâturage des vaches jaunes, une race endémique de Taïwan. La vue s’étend jusqu’au port de Keelung et au bassin de Taipei. C’est l’endroit idéal pour faire une pause, s’hydrater et profiter de cette immensité et de ce calme si rares en ville.

Recommandations d’équipement pour le trail

• Chaussures de trail : semelles antidérapantes recommandées, comme les HOKA Speedgoat ou Salomon Speedcross
• Sac à dos avec poche à eau : poche à eau de 1,5–2 L, avec poches pour la nourriture d’appoint
• Bâtons de randonnée (en option) : pour économiser les forces en montée et protéger les genoux en descente
• Veste coupe-vent : le vent souffle fort à Qingtiangang, même en été, il est conseillé d’en prévoir une
• Trousse de premiers secours : pansements de base, bande élastique

Recommandations saisonnières

• Printemps (mars–mai) : les arums sont en pleine floraison, le climat est frais, c’est la meilleure saison
• Été (juin–août) : partir tôt et revenir tôt, pour éviter les orages de l’après-midi
• Automne (septembre–novembre) : saison des miscanthus, les paysages sont les plus beaux
• Hiver (décembre–février) : temps humide, froid et brumeux, il faut se protéger des basses températures

Accès

Prendre le MRT jusqu’à la station Beitou, puis le bus 230 pour rejoindre la vallée du soufre en chemin, ou le bus 260 pour Qingtiangang. Ceux qui conduisent peuvent se garer au dépôt de bus du district de Beitou.

Les sentiers de trail du Yangmingshan ne sont pas qu’un simple entraînement physique, c’est un véritable voyage d’évasion loin de la ville. Chaque fois que l’on atteint Qingtiangang et que l’on contemple le bassin de Taipei qui se déploie à nos pieds, toute la fatigue en vaut la peine.

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