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오프볼 스크린 무볼 스크린: 슈터를 해방시키는 방법

單車訓練

서론

Klay Thompson, Ray Allen, Reggie Miller는 모두 최고 수준의 볼 핸들러는 아니었지만, 오프볼 스크린(무볼 스크린) 으로 챔피언십을 차지하고 명예의 전당에 입성했습니다. 무볼 스크린은 "공을 잡지 않은 선수"가 팀원의 스크린을 이용해 빈 자리로 움직여 패스를 받는 전술입니다. 이 글에서는 주요 무볼 스크린 유형을 분석합니다.

1. 무볼 스크린 4대 유형

유형 동작 적용 상황
핀다운(Pin-down) 외곽에서 안쪽으로 스크린, 슈터는 바깥으로 움직임 패스 받아 3점 슛
컬(Curl) 슈터가 스크린 안쪽으로 휘어 들어감 수비수가 스크린을 넘어 쫓아올 때
플레어(Flare) 슈터가 바깥으로 퍼져 나감 수비수가 안쪽으로 파고들 때
백 스크린(Back screen) 수비수 뒤에서 스크린 설정 페인트 존으로 드리블 돌파

2. 핀다운(Pin-down): 슈터가 가장 선호하는 전술

핀다운은 Klay와 Ray Allen의 시그니처 전술입니다.

실행:

  • 센터가 윙에서 스크린 설정
  • 슈터가 로우 포스트에서 윙으로 움직임
  • 수비수가 스크린에 걸리면 슈터가 패스 받아 3점 슛

핵심 디테일:

  • 센터는 스크린을 “수비수를 정면으로 바라보며” 설정해야 하며, 등을 보이면 안 됨
  • 슈터는 스크린에 “밀착해서” 움직여야 함
  • 패스 받기 전에 수비를 읽고 캐치 앤 슛 또는 컬 여부를 결정

3. 컬(Curl): 수비수가 스크린을 넘어 쫓아올 때

핀다운 상황에서 수비수가 스크린을 “넘어 쫓아오면”(바깥쪽에서 추격), 슈터는 즉시 로 안쪽을 파고들어야 합니다.

실행:

  • 슈터는 원래 윙으로 움직이려 함
  • 수비수가 스크린을 넘어 쫓아오는 것을 확인 → 급격히 방향을 바꿔 프리 스로우 라인으로 파고듦
  • 패스 수신: 일반적으로 짧은 점프 슛 또는 레이업

Ray Allen의 명장면 게임 위너는 여러 차례 컬로 완성되었습니다.

4. 플레어(Flare): 수비수가 안쪽으로 파고들 때

수비수가 “안쪽으로 파고들면”(안쪽에서 추격), 슈터는 플레어로 바깥으로 퍼져 나가야 합니다.

실행:

  • 슈터는 원래 윙으로 움직이려 함
  • 수비수가 안쪽을 파고드는 것을 확인 → 즉시 바깥으로 퍼져 나감
  • 패스 수신: 일반적으로 3점 점프 슛

Klay Thompson은 스위치 후 미스매치 상황에서 플레어로 슈팅 거리를 벌리는 경우가 많습니다.

5. 백 스크린(Back screen): 페인트 존 돌파

백 스크린은 "수비수 뒤에서 스크린을 설정"하는 방식으로, 페인트 존 돌파에 자주 사용됩니다.

실행:

  • 돌파하는 선수는 페인트 존으로 움직임
  • 팀원이 수비수 뒤에서 스크린 설정
  • 수비수가 뒤로 물러날 때 스크린에 걸리고, 돌파 선수는 빈 자리를 확보

Spurs의 모션 오펜스는 백 스크린을 적극적으로 활용합니다.

6. 복합 동작: 플로피(Floppy), 해머(Hammer), 아이버슨 컷(Iverson Cut)

고급 무볼 스크린:

  • 플로피(Floppy): 슈터가 엔드라인 중앙에서 출발해 좌우 두 개의 핀다운 중 하나를 선택, 수비 반응에 따라 결정
  • 해머(Hammer): 강한 사이드에서 돌파할 때, 약한 사이드의 슈터가 백 스크린 후 플레어로 코너로 이동
  • 아이버슨 컷(Iverson cut): 프리 스로우 라인에서 더블 스크린을 설정하고, 슈터가 한쪽에서 반대쪽으로 이동

실전 팁

  • 센터는 "정면 스크린 설정"을 연습: 손을 쓰지 않고, 움직이지 않아야 함
  • 슈터는 핀다운 → 컬 → 플레어 세 가지 반응을 연습
  • 수비수를 추가해 “수비를 읽고 경로를 선택하는” 훈련
  • 대항 훈련: 5대5에서 무볼 스크린 전술만 사용하도록 제한
  • Warriors, Spurs, Heat 경기를 시청하며 무볼 스크린 시스템 학습

결론

무볼 스크린은 슈터의 득점 비밀 코드입니다. 핀다운, 컬, 플레어, 백 스크린을 익히고 수비를 읽고 선택할 수 있다면, 공을 잡지 않았을 때도 위협을 만들 수 있습니다.

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