ทางขึ้นตงฟางหง ปักกิ่ง

ทางซ้อมในภูเขาตะวันตกยาว 3.94 กม. ไต่ราว 195 ม. ชันเฉลี่ย API 5.0% ตามถนนเซี่ยอันไปทางอุโมงค์ตงฟางหง ## ภาพรวมเส้นทาง เส้นทางขึ้นทางตะวันตกจากใกล้สะพานฟู่สุ่ยอวี่ตามถนนเซี่ยอัน และสิ้นสุดใกล้อุโมงค์ตงฟางหง เป็นช่วงจับเวลาสั้นในเครือข่ายปั่นเขาตะวันตกของปักกิ่ง และยังเปิดให้รถท้องถิ่นกับรถงานก่อสร้างใช้ ## วิเคราะห์ความชัน ระยะ 3.94 กม. ไต่ราว 195 ม. ชันเฉลี่ย API 5.0% และสูงสุด 24.3% โดยรวมเป็นเนินปานกลางเหมาะกับการซ้อมเทมโปหรือ threshold ส่วน 24.3% เป็นจุดสั้นหรือค่าจากการเก็บข้อมูล ไม่ใช่กำแพงต่อเนื่อง ## คำแนะนำ - วอร์มอัพแบบไล่ระดับอย่างน้อย 15–20 นาที - คุมลมหายใจช่วงต้นแล้วค่อยเร่งช่วงท้าย - ปั่นชิดขวาและระวังรถ รถงาน และทางเข้าหมู่บ้าน - พกน้ำ ยางใน และอุปกรณ์เติมลม - หลีกเลี่ยงพายุฤดูร้อน หินร่วงหลังฝน และน้ำแข็งฤดูหนาว - เปิดไฟและเบรกก่อนถึงอุโมงค์หรือโค้งอับ ถนนเซี่ยอันเป็นถนนสาธารณะ ไม่พบข้อห้ามจักรยานถาวรหรือการปิดระยะยาวในปัจจุบัน แต่อาจควบคุมชั่วคราวจากฝนหนัก ธรณีพิบัติ งานก่อสร้าง การป้องกันไฟป่า หรือกิจกรรม วันที่แห้งและทัศนวิสัยดีใน เม.ย.–มิ.ย. และ ก.ย.–ต.ค.; งดเมื่อพายุ ลมแรง หิมะ น้ำแข็ง มลพิษรุนแรง หรือมีการควบคุม ทางซ้อมภูเขาตะวันตกของปักกิ่ง · 3.94 กม. ไต่ราว 195 ม. · วิวภูเขาบนถนนเซี่ยอัน