云顶高原（鹅唛侧）

坡型分析

34.2 公里爬升 1,554 公尺、平均約 4.5%。前 14.7 公里以 Genting Sempah 長緩坡累積消耗，17.4–26.3 公里有較平緩過渡，30.2 公里後再進入最後高地坡；平均坡度溫和，但熱濕、距離與末段疲勞才是核心難度。

騎乘攻略

• 配速：前 15 公里只騎耐力區，平緩段完成補給而非追速。
• 齒比：建議 34x32 或 34，末段仍需保留低檔。
• 補給：攜足水、電解質與碳水，別把單一休息站視為必然開放。
• 時段：天亮即出發，避開午後雷雨、濃霧與度假車潮。