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จากจุดชมวิวกวางเจาเฉิงถึงยอดเขาโมโนะโตะโดะ

入門爬坡
5.12 km
↑ 285 m
均坡 5.6%
最陡 8.4%
最高 1318 m

爬坡與地形分析

坡型分析

實測平均坡度5.6%、最大8.4%,是單一連續的中緩爬坡,沒有折磨人的陡牆。

這種5公里出頭、平均5~6%的路型,最舒服的騎法是全程維持穩定的有氧強度,齒比不用切太重、迴轉數保持順暢。最大8.4%的路段稍微加點力頂過去就好。因為距離短、坡度友善,可以視當天狀況決定要放鬆賞景,或是拿來當一段節奏訓練把心率拉到中高區間,彈性很大。

騎乘攻略

騎乘攻略

  • 齒比:平均5.6%、最大8.4%,標準壓縮盤配後28T綽綽有餘,不需重裝爬坡齒比。
  • 補給:長者原、牧の戸峠都是觀光據點,周邊有休憩設施,補給相對方便。
  • 封路季節/管制:やまなみ沿線一般四季通行,冬季高地路段可能結冰或殘雪,非賽事路段、屬一般開放公路。
  • 下滑(日本靠左):日本靠左行駛,下滑靠左;此段觀光車與重機多,牧の戸峠一帶是熱門停車賞景點,下坡注意進出車輛。
  • 玩法:串在やまなみ縱走裡剛剛好,搭配前面的湯布院段可組成一條經典的九州絕景長程。
交通與路況
やまなみ沿線一般開放公路,觀光車與重機多,冬季高地留意結冰殘雪。
最佳季節
春至秋季最佳,冬季高地留意結冰;九重連山大景四季各有風情。

路線數據由 GPS 軌跡自動計算,文字內容由本站整理,實際路況以現場為準。 最後更新:2026-07-20