라지산 북사면 S101–쭝카라쩌 업힐

坡型分析

正式 enrich 後由 4 個真實 Strava 子段與 3 個地形補段組成，完整連回 canonical 起終點，全長 20.29 公里、爬升 915 公尺、下降 0 公尺，100–150 公尺視窗最大坡度約 8.2%。母段與拆段的相對高差乾淨，但北坡裝置原始終點只記錄約 3738 公尺，與同埡口南坡約 3821 公尺及官方宗喀拉則 3803 公尺不一致；因此所有 SegmentGeometry 與 RouteGuide 海拔已整體加 65 公尺，頁面約由 2888 公尺升至 3803 公尺。這只是 datum 平移，沒有改變任何局部坡形或 915 公尺總爬升。

騎乘攻略

• 適應：至少先在 2500–3000 公尺活動，頭痛、噁心、步態不穩即下撤。
• 配速：以平地可持續功率下修，前 10 公里絕不追車，高海拔心率與主觀疲勞會延後上升。
• 補給：起點前備妥水、碳水與電解質，沿途不假設有固定營業補給。
• 衣物：即使山腳溫暖也帶防風防水層、長指手套與保暖頭套。
• 交通：靠右單列，大型車接近時維持可預測路線，落石區不逗留。
• 下坡：長下坡溫度驟降且彎急，分段煞車，不在濕冷、雷雨或強風中勉強下滑。