大弛岭（山梨侧）

坡型分析

母段 28.98 公里、API 平均 6.4%；十四段重建 28.98 公里爬升約 1,861 公尺。API 最大 34.2% 是瞬間或 GPS 尖峰，不代表持續坡度；真正難度來自近三十公里連續負荷與高海拔。

騎乘攻略

• 自給：攜帶足量水、碳水、電解質與修車品。
• 齒比：建議 34x32 或更輕。
• 高海拔：頭痛噁心或協調異常立即下降。
• 下坡：低溫、落石與煞車熱衰退中分段休息。