Passo Sella（塞拉山口）

坡型分析

平均約 7.3%、最大 10.6%，大部分時間穩定落在 7–9%。前段離開 Canazei 後很快進入工作坡度，中後段髮夾彎連續且缺少真正休息點；高海拔與逆風會放大最後數公里的負荷。

騎乘攻略

• 齒比：34x30 或 32，讓高海拔末段仍可維持轉速。
• 配速：前 5 公里控制在閾值以下，留力給裸露的最後山段。
• 穿著：必帶風衣與薄手套，山頂天候可能瞬間改變。
• 交通：優先選清晨或官方無車活動日，並在 Canazei 完成補給。