什么是World Marathon Majors（WMM）？
World Marathon Majors（WMM）是全球六场最负盛名的城市马拉松联盟，也是每位认真马拉松跑者梦寐以求的目标。完成所有六场赛事的跑者被称为「六星跑者」，象征着马拉松世界最高级别的荣誉。
六星赛事：
- 波士顿马拉松（Boston Marathon）
- 东京马拉松（Tokyo Marathon）
- 伦敦马拉松（London Marathon）
- 芝加哥马拉松（Chicago Marathon）
- 柏林马拉松（Berlin Marathon）
- 纽约马拉松（New York City Marathon）
各赛事的入场方式
1. 波士顿马拉松（Boston Marathon）
举办时间： 每年4月第三个周一（Patriots’ Day）
主办单位： Boston Athletic Association（B.A.A.）
入场方式：资格赛（Qualifying）
波士顿马拉松是六星赛事中唯一需要「达标成绩」才能报名的比赛，也因此享有最高的声望。
2024年资格标准（依年龄组）：
| 年龄组 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| 18-34岁 | 3:00:00 | 3:30:00 |
| 35-39岁 | 3:05:00 | 3:35:00 |
| 40-44岁 | 3:10:00 | 3:40:00 |
| 45-49岁 | 3:20:00 | 3:50:00 |
| 50-54岁 | 3:25:00 | 3:55:00 |
| 55-59岁 | 3:35:00 | 4:05:00 |
| 60-64岁 | 3:50:00 | 4:20:00 |
| 65-69岁 | 4:05:00 | 4:35:00 |
| 70-74岁 | 4:20:00 | 4:50:00 |
注意： 由于报名人数超过名额，达标成绩需「比标准再快」才能确保报名资格，近年需快约5-6分钟。
申请流程：
- 在符合资格的马拉松（官方认可赛事）跑出达标成绩
- 每年9月报名窗口开放，提交认证成绩
- 等待B.A.A.确认是否入选
2. 东京马拉松（Tokyo Marathon）
举办时间： 每年3月第一个周日
主办单位： 东京马拉松财团
入场方式：抽签（主要）+ 配额（少部分）
抽签（一般组）：
- 每年5月开放抽签报名
- 报名费：16,200日币（含税）
- 中签率极低，约10-12%
- 台湾跑者可直接在官网报名
配额申请方式：
- 慈善跑者（Charity Runner）：向东京马拉松指定慈善机构捐款，金额约台币10-15万
- 旅行社套装（Travel Package）：通过官方旅行社购买含饭店的套装行程
- 速度菁英（Speed Elite）：马拉松成绩达到一定标准（男2:45:00/女3:00:00以内）可优先申请
3. 伦敦马拉松（London Marathon）
举办时间： 每年4月最后一个周日
主办单位： London Marathon Events
入场方式：抽签（主要）+ 海外配额
抽签：
- 每年4月（比赛后）开放下一年度报名抽签
- 非英国居民可在「Overseas Entry」类别报名
- 海外跑者中签率约15-20%（略高于英国本地）
Good For Age（GFA）配额：
类似波士顿达标，在指定时间内完成马拉松的跑者可申请GFA名额：
- 18-40岁男性：3:05以内
- 18-40岁女性：3:45以内
（各年龄组标准不同）
台湾跑者建议： 通过台湾旅行社的伦敦马拉松套装行程，常有保证名额（溢价）。
4. 芝加哥马拉松（Chicago Marathon）
举办时间： 每年10月第二个周日
入场方式：抽签
- 每年10月（比赛后）开放下一年度抽签报名
- 台湾跑者可直接报名国际组
- 中签率约10-15%
5. 柏林马拉松（Berlin Marathon）
举办时间： 每年9月最后一个周日
入场方式：抽签
- 每年11月开放抽签报名
- 中签率约12-15%
- 台湾跑者可直接在官网报名
特色： 柏林是世界最快的马拉松赛道（全程几乎平坦），世界纪录多次在此诞生，是追求PB的跑者首选。
6. 纽约马拉松（New York City Marathon）
举办时间： 每年11月第一个周日
入场方式：抽签 + 连续抽签保证制
- 每年1-2月开放报名抽签
- 特色机制： 连续三年抽签未中者，第四年保证入选
- 台湾跑者可直接报名
台湾跑者的六星攻略建议
难度排序
| 赛事 | 难度 | 原因 |
|---|---|---|
| 波士顿 | 极难 | 需达标成绩 |
| 东京 | 高 | 中签率低，费用高 |
| 伦敦 | 高 | 中签率低 |
| 纽约 | 中高 | 三连失可保证 |
| 芝加哥 | 中 | 中签率相对较好 |
| 柏林 | 中 | 中签率相对较好 |
建议策略
- 同时报名多场：不同赛事的报名时间不重叠，可以同时向多场抽签
- 东京优先考虑旅行社套装：东京的旅行社套装虽然费用高，但对台湾跑者而言路程近，性价比相对较高
- 柏林和芝加哥先入手：相对容易抽中的两场，先完成再攻波士顿
- 向波士顿训练：达标波士顿的过程本身就是提升跑力的最佳动力
六星跑者的成本估算
| 赛事 | 报名费 | 机票（台湾出发） | 住宿 | 小计 |
|---|---|---|---|---|
| 东京 | NT$4,000 | NT$8,000-12,000 | NT$10,000-20,000 | NT$22,000-36,000 |
| 波士顿 | NT$4,500 | NT$30,000-50,000 | NT$20,000-40,000 | NT$54,500-94,500 |
| 伦敦 | NT$5,000 | NT$25,000-45,000 | NT$20,000-40,000 | NT$50,000-90,000 |
| 芝加哥 | NT$4,000 | NT$30,000-50,000 | NT$15,000-30,000 | NT$49,000-84,000 |
| 柏林 | NT$3,500 | NT$25,000-45,000 | NT$15,000-30,000 | NT$43,500-78,500 |
| 纽约 | NT$5,500 | NT$30,000-50,000 | NT$20,000-40,000 | NT$55,500-95,500 |
六星总预算估算：约NT$275,000-480,000（含所有旅费）
结语
六星马不只是六场比赛，而是六次对不同城市文化和跑步社群的深度体验。波士顿的历史、东京的热情观众、伦敦的皇家路线……每一场都是独特的跑步记忆。设置六星为长期目标，让每次训练都有更宏大的意义，是许多跑者持续前进的最大动力。
相关主题阅读
如何 搶 #中央山脈 報名 #公路車 #報名 #搶票
7 年前
2019 夏季KOM 5小 完賽心得 準備攻略 東進武嶺 夏季登山王之路 Taiwan KOM Challenge
7 年前
2018 田中馬拉松 全程健跑 VR 360 環景錄影 體驗現場狂野加油氣氛! Insta 360
7 年前
城市繞圈賽 直擊! 日本 前橋市 Maemashi Criterium 2017
8 年前
2025 乘鞍岳登山賽 比賽全紀錄篇 / 完整路線攻略介紹 / 日本版武嶺 公路最高點 / 高山空拍絕景 / 明年會開團！ / 公路車 / CT Yeh
10 個月前
2018 空拍 北橫櫻花勇士 單車 挑戰
8 年前
2023 夏季KOM 參賽實況 / 穿越空拍視角 / 整車都凸台 / 太魯閣峽谷x合歡山絕美大景 / 東進武嶺 / Taiwan KOM Challenge / 公路車 / CT Yeh
3 年前
一日北高前的高裝檢 | 北高 360 | 挑戰11小時的裝備 | 一日雙塔 | 補給
6 年前