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NBA Five-Out 전술: 코트 위 다섯 명의 슈터 혁명

單車訓練

서론

2018–24년 Houston Rockets, Golden State Warriors, Boston Celtics는 Five-Out(파이브 아웃) 전술을 대거 사용했다: 코트 위 다섯 명의 선수가 모두 3점 라인 밖에 서는 전술이다. 이 전술은 공간 극대화를 통해 볼 핸들러에게 1v1 넓은 페인트 존을 제공한다. 본문은 Five-Out의 설계 이념을 분석한다.

1. Five-Out의 기본 대형

표준 포지셔닝:

  • 1명 top(정상)
  • 2명 wings(자유투 라인 연장선)
  • 2명 corners(베이스라인 코너)

다섯 포지션 모두 3점 라인 밖에 위치하며, 페인트 존은 완전히 비워진다.

2. Five-Out의 핵심 로직

페인트 존에 아무도 없음 → 볼 핸들러가 돌파할 때:

  • weak-side 수비수가 막지 않음
  • 로우 포스트 센터의 림 프로텍션이 없음
  • 돌파 경로가 깨끗함
  • 슛 이후 공격 리바운드 확보가 쉬움

로직: 센터가 페인트 존에 서서 공간을 좁히는 대신, 전원이 넓게 퍼져 핸들러가 1v1을 하게 하는 것이다.

3. Five-Out의 두 가지 핵심 요소

  1. 모든 포지션이 3점을 던질 수 있어야 함: 센터를 포함해서. 그렇지 않으면 수비수가 sag off(뒤로 빠짐)하여 공간을 무너뜨린다
  2. 볼 핸들러가 돌파할 수 있어야 함: Five-Out은 돌파형 핸들러를 위해 설계되었으며, 순수 점퍼형 선수는 효율이 낮다

4. Five-Out의 공격 옵션

옵션 트리거 결과
Iso 돌파 mismatch 발생 돌파 또는 kick-out
Drive & kick 돌파로 협력 수비 유도 3점 패스
DHO(드리블 핸드오프) 두 선수 볼 교대 볼을 받은 선수 돌파
Pick & Roll/Pop 스크린 설정 공간 창출
Cut from corner 코너 선수 backdoor 돌파 후 볼 받기

5. Houston Rockets의 극단적 Five-Out

2017–19 Rockets(Harden, CP3, Capela)는 Five-Out을 극한으로 밀어붙였다:

  • 공격의 99%가 Iso + Drive & Kick
  • 슛의 99%가 3점 또는 골밑(미드레인지 거부)
  • Capela는 주로 PnR Roll + 공격 리바운드 담당
  • 경기당 3점 시도는 NBA 역사상 최고 수준 중 하나

결과: 정규 시즌에는 매우 강했지만, 플레이오프에서 "Switch + Iso 포위"에 무너졌다.

6. Five-Out의 약점

  • 상대가 Switch 수비를 하면 무력화될 수 있음(mismatch도 포위 가능)
  • 상대에게 림 프로텍션이 강한 센터가 있으면 돌파가 어려움
  • 센터의 3점이 부정확하면 공간이 무너짐
  • 리바운드 열세(페인트 존에 박스아웃할 선수 없음)

7. Five-Out의 진화: Spread Pick & Roll

Five-Out + PnR = Spread PnR. Luka Dončić, Trae Young의 시그니처:

  • 4명이 3점 라인 밖에 위치
  • 핸들러와 센터가 픽앤롤 실행
  • 센터는 Pop 3점 또는 Roll 후 lob 수신
  • 상대 협력 수비 → 핸들러가 반대편 3점으로 패스

실용적 조언

  • Five-Out은 “전원이 3점을 던질 수 있는” 팀에 적합
  • 센터는 매일 3점 30개 추가 훈련
  • Iso + 패스 훈련: 1v1 + 4명의 슈터가 빈자리 대기
  • PnR 변형을 추가하여 예측당하는 것을 방지
  • Warriors, Celtics 경기를 보며 Five-Out 디테일 학습

결론

Five-Out은 현대 농구의 극한 공간 철학이다. 센터가 3점을 던지고 핸들러가 돌파할 수 있다면, 페인트 존은 당신의 사거리가 된다. 이는 전통 농구가 상상할 수 없었던 공격의 자유도다.

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