산은 높지 않아도, 포인트가 있으면 영험하다
2026 환타이(環台) 대회의 산악왕 경쟁은 대회 전체에서 가장 극적인 구간별 상위 경쟁 중 하나였다.
레드 폴카 도트 져지란?
레드 폴카 도트 져지(등반 져지, 산악왕 져지라고도 함)는 누적 산악 포인트가 가장 많은 선수에게 수여된다. 각 등반 구간은 난이도에 따라 등급이 나뉜다:
| 등급 | 난이도 | 1위 포인트 |
|---|---|---|
| 1급 | 가장 어려움 | 10점 |
| 2급 | 두 번째로 어려움 | 6점 |
| 3급 | 중간 | 3점 |
| 4급 | 가장 쉬움 | 1점 |
Todome의 초기 지배
아이산 레이싱 팀(Aisan Racing Team)의 유히 토도메(Yuhi Todome)는 2구간 타오위안의 '악마 언덕’부터 강력한 등반 능력을 보여주었다. 자오반산의 세 개 2급 언덕에서 선두로 포인트를 획득하며 레드 폴카 도트 져지를 입었다.
4구간 종료 시점의 그의 포인트 기록은 다음과 같다:
| 구간 | 포인트 획득 상황 |
|---|---|
| 2구간(타오위안) | 95.14km 2급 언덕 1위 |
| 3구간(가오슝) | 지속적인 포인트 획득 |
| 4구간 종료 | 누적 21점, 2위에 2점 차로 앞섬 |
21점 vs 19점——확실한 우위처럼 보였지만, 마지막 구간에 등반 포인트가 두 개만 있어도 모든 것이 뒤집힐 수 있었다.
Loockx의 최종 역전
유니벳 티에테마 로케츠(Unibet Tietema Rockets)의 벨기에 선수 랜더 룩스(Lander Loockx)는 모든 등반 에너지를 마지막 구간에 아껴두었음이 분명했다.
5구간 타이 9호선은 전체적으로 평탄했지만, 두 개의 4급 등반 구간이 설정되어 있었다. Loockx는 이 두 등반 지점에서 정확하게 힘을 발휘하여 Todome을 추월할 충분한 포인트를 획득했다.
등반 포인트 전략
환타이 대회와 같은 5일간의 레이스에서 산악왕 경쟁에는 두 가지 전략이 있다:
전략 1: 조기 투자(Todome의 방식)
- 장점: 일찍 레드 폴카 도트 져지를 입고, 선두의 심리적 우위를 누린다
- 단점: 비핵심 등반 구간에서 포인트 획득에 체력을 소모한다
- 위험: 이후 구간에 등반 포인트가 많으면 역전당할 수 있다
전략 2: 후반 폭발(Loockx의 방식)
- 장점: 앞선 구간에서 체력을 아끼고, 마지막 구간에서 전력으로 포인트를 노린다
- 단점: 앞선 선수가 포인트를 너무 많이 쌓아두면, 마지막에 따라잡지 못할 수 있다
- 위험: 얼마나 많은 포인트를 획득해야 하는지 정확히 계산해야 한다
2026년의 결과는 전략 2의 성공을 증명했다——하지만 Todome이 앞선 4개 구간에서 포인트를 조금만 더 획득했다면, 결말은 완전히 달라졌을 수도 있다.
등반의 예술
등반은 사이클링에서 가장 잔혹한 시험이다. 평지에서는 펠로톤에 숨어 체력을 아낄 수 있다. 그러나 언덕에서는 체중 1kg, 와트(W) 단위의 파워 하나하나가 숨을 수 없다.
환타이 대회의 등반은 유럽 그랜드 투어처럼 수천 미터에 달하는 긴 언덕은 아니지만, 짧고 가파른 등반 구간은 폭발력을 더 요구한다——천천히 리듬을 찾을 시간이 없으며, 첫 1초부터 전력으로 출력해야 한다.
라이더를 위한 등반 조언
자신의 라이딩에서 등반 능력을 향상시키고 싶다면:
- 체중 감량: 1kg을 줄일 때마다 등반이 한결 가벼워진다
- FTP 향상: 파워 체중비(W/kg)는 등반의 핵심 지표다
- 리듬 연습: 자신에게 가장 적합한 케이던스와 호흡 리듬을 찾아라
- 심리적 준비: 등반은 반드시 아프다. 이 사실을 받아들여라
- 적절한 기어비 선택: 부끄러운 일이 아니다. 작은 체인링을 쓰면 된다
레드 폴카 도트 져지의 이야기가 말해주는 것: 산악왕의 세계에서, 마지막에 정상에 오르는 자가 진정한 왕이다.
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