通往 BB 的大门
要保养 BB，第一步就是拆曲柄。听起来很专业？其实只要有正确的工具和一点耐心就能搞定。
曲柄类型
| 类型 | 拆卸工具 | 常见品牌 |
|---|---|---|
| 方孔（Square Taper） | 曲柄拔取器 | 老车、入门车 |
| 八沟（Octalink） | 曲柄拔取器 | 旧 Shimano |
| 插件式（Hollowtech II） | 5mm 六角 + 曲柄盖工具 | 现代 Shimano |
| 自锁式（SRAM DUB） | 8mm 六角 | 现代 SRAM |
| 超扭力（Campagnolo UT） | 专用工具 | Campagnolo |
Shimano Hollowtech II 拆装（最常见）
拆卸
- 用曲柄盖工具（TL-FC16）逆时针旋出左侧盖子
- 用 5mm 六角扳手松开左曲柄的两颗固定螺丝
- 轻轻拉出左曲柄
- 从右侧抽出整个曲柄轴+右曲柄+大盘
安装
- 从右侧将曲柄轴穿入 BB
- 装上左曲柄，确认标记对齐
- 交替锁紧两颗固定螺丝（12-14 Nm）
- 装上盖子（手指锁紧即可，不需要大力）
SRAM DUB 拆装
拆卸
- 用 8mm 六角扳手逆时针旋出左侧自锁螺丝
- 自锁螺丝出来后，左曲柄就可以拉出
- 从右侧抽出曲柄轴
安装
- 从右侧插入曲柄轴
- 装上左曲柄
- 旋入自锁螺丝（54 Nm——这个扭力很大，需要出力）
注意事项
| 重点 | 说明 |
|---|---|
| 记住方向 | 曲柄有左右之分，不能装反 |
| 清洁轴心 | 拆下后擦干净再装回 |
| 不要硬拔 | 如果拉不出来，轻轻左右摇晃 |
| 扭力值 | 严格按规格锁紧 |
| 防卡死 | 轴心上薄涂油脂（金属）或止滑膏（碳） |
学会曲柄拆装后，你就能自己做 BB 清洁、大盘更换和传动系统的深度保养了。恭喜升级！
相关主题阅读
相關影片
訂閱CT的頻道 碟煞公路車 銑面器 !? 原來銑完差這麼多! 降低蹭碟機率! | TIME 公路車 保養小記錄 | CT Yeh
3 年前
洗單車神器 吹水機! 實際洗車用用看 暴力洗鍊條大法 | 公路車 | CT Yeh
4 年前
自助洗車場 洗單車 50元有找 清鍊條大法 居然還有小小兵
7 年前
多到選擇障礙... 換個單車把帶想一個小時 / BTP / 編織＆軟木特有材質超吸睛！ / 公路車 / CT Yeh
1 年前
Canyon 公路車斷把手 五年老車特規還能修嗎? 維修保養全記錄 feat. 501單車監理站 | 公路車 | CT Yeh
4 年前
#公路車 #Fitting 靠人工智慧APP 幫你調整單車
6 年前
公路車 BB培林大升級! / 備戰海鷗繞圈賽 Canyon Aerod & TIME 一起改 / MIT大廠 CEMA對鎖式陶瓷培林BB ＆ 導輪 / 公路車 / CT Yeh
2 年前
再一組！ 全碳幅條 碟煞/無內胎輪組 開箱! 到底好騎嗎? UNAAS X40 | 公路車 | CT Yeh
4 年前