ロードバイクのバーテープ：素材と厚さの選び方 2mmから4mmまで完全ガイド

ロードバイク用バーテープ 素材と厚さ完全ガイド

バーテープは地味な存在に見えて、乗り心地に最も直接影響を与えるパーツのひとつです。良質なバーテープは路面からの振動を効果的に吸収し、安定したグリップ感を与え、長距離ライドの後の手の疲労度にも影響します。本記事では素材、厚さ、ブランド、巻き方のコツまで、バーテープ選びのポイントを総合的に解説します。

バーテープの素材分類

1. PU（ポリウレタン）合成レザー

代表製品：Lizard Skins DSP、Supacaz Super Sticky Kush

• 柔らかい触感でグリップ力に優れる
• 汗をかいてもグリップ力を維持
• 耐候性が高く、日光による劣化が少ない
• 濡れ布で拭くだけで簡単に清掃可能
• 台湾の気候に最適。高温多湿で汗をかきやすい環境でも安定した性能を発揮

2. EVAフォーム素材

代表製品：fi’zi:k Vento Solocush、SILCA Nastro Cuscino

• クッション性能が最も高く、振動吸収効果が顕著
• 比較的軽量
• 表面の触感が滑らか
• 大量の発汗時はグリップ力がやや低下
• 快適性を重視する長距離ライドに向いている

3. コルクコンポジット

代表製品：Cinelli Cork Ribbon、Deda Elementi Mistral

• 伝統的な素材で価格も手頃
• 乾いている時はグリップ力が良好
• 汗や雨でグリップ力が低下する
• 耐久性はやや低く、約2,000〜3,000kmで交換が目安
• レトロなバイクとの定番の組み合わせ

4. 本革（レザー）

代表製品：Brooks Leather Bar Tape、Fizik Tempo Classic

• 最も高級感のある触感で、使い込むほど手に馴染む
• 汗をかくほどグリップ力が向上する
• 手入れが必要（レザーオイル）
• 価格が最も高く、重量も最も重い
• 街乗りやクラシックなスチールフレームに適している

5. シリコン

代表製品：Guee SL Dual、Wolf Tooth Supple

• グリップ力が非常に強く、大量の発汗時でも滑りにくい
• 振動吸収性能が良好
• 汚れやすく、清掃がやや難しい
• 耐久性が高い

厚さの選び方：2mmから4mmまで

バーテープの厚さはグリップ感と振動吸収性能に直接影響します。以下は厚さ別の適用シーンです。

厚さ	グリップ感	振動吸収	適した人	代表製品
1.8〜2.0mm	直接的で薄い	★★	ハンドル操作の感覚を重視するレーサー	Supacaz Super Sticky Kush Star Fade
2.5mm	バランス型	★★★	大多数のロードバイクライダー	Lizard Skins DSP 2.5
3.0〜3.2mm	やや厚めで快適	★★★★	長距離ライド、手がしびれやすい人	Fizik Vento Solocush Tacky 3.0
3.5〜4.0mm	最も厚く最もクッション性が高い	★★★★★	グラベル、長距離ツーリング、手に問題がある人	Lizard Skins DSP 4.6

厚さ選びの重要ポイント

手の大きさ：手が小さいライダーが厚すぎるバーテープを使うと、握る直径が大きくなりかえって疲労しやすくなります。グローブサイズSのライダーは2.5mm以下を選ぶのがおすすめです。

グローブの有無：

• グローブ着用時 → 薄めのバーテープ（2.0〜2.5mm）でも問題なし。グローブがすでにクッションの役割を果たしている
• 素手で乗る場合 → 3.0mm以上の厚めのバーテープがおすすめ。不足するクッション層を補える

フレーム素材：

• カーボンフレームは振動吸収性が比較的良い → 2.5mmで十分
• アルミフレームは振動が伝わりやすい → 3.0mm以上がおすすめ

主要ブランドおすすめ

Lizard Skins DSPシリーズ

台湾のライダーに最もなじみのあるバーテープブランドのひとつで、MLB選手が使用するグリップテープと同じメーカーが手がけています。

• DSP 1.8mm：レース向けの薄さで、最もダイレクトな操作感
• DSP 2.5mm：最も売れているモデルで、多くのライダーに適している
• DSP 3.2mm：快適性と操作性の最適なバランス
• DSP 4.6mm：究極のクッション性で、グラベルライドの定番
• 価格：約NT$900〜1,200
• カラーバリエーションが豊富で、多数の限定色もあり

Supacaz Super Sticky Kush

鮮やかなカラーと独特のダイヤモンド柄で知られる。

• 主に厚さ3.0mmを展開
• グリップ力が非常に高く、「Sticky」の名にふさわしい
• グラデーションカラーのStar Fadeシリーズはコミュニティで人気
• 価格：約NT$1,000〜1,400

fi’zi:k Ventoシリーズ

• Microtex：超薄型2.0mm、プロチームに愛用される
• Solocush Tacky：3.0mm、EVAフォームによる優れたクッション性
• Endurance Classic：2.5mm、最も耐久性が高い
• 価格：約NT$700〜1,200

SILCA Nastroシリーズ

近年台頭してきたハイエンドの選択肢。

• Nastro Fiore：シリコン素材で非常に強いグリップ力
• Nastro Cuscino：厚さ3.75mmで驚くほどの快適性
• 価格：約NT$1,400〜1,800
• 質感は非常に高いが価格もやや高め

バーテープの巻き方のポイント

正しい巻き方はバーテープの寿命を延ばし、グリップ感を向上させます。

1. 巻き始めの方向：ドロップハンドルの下端から始め、外側から内側に向かって巻く（内側から見て左は反時計回り、右は時計回り）
2. 重ね幅：前の一周に対して幅の約1/3を重ねる。重ねすぎるとテープが足りなくなり、少なすぎるとハンドルが露出する
3. 張力の管理：均一で適度な張力を保つ。緩すぎるとずれ、強すぎると裂ける
4. ブレーキレバー部分の処理：ブレーキレバーの根元は隙間ができやすいので、あらかじめ小さなテープ片を貼っておくのがおすすめ
5. 末端の固定：付属の仕上げテープを使用し、バーテープの端を45度にカットしたところから巻き始める
6. エンドプラグ：巻き始めの端は十分な長さをハンドル内に押し込み、エンドプラグで固定する

交換頻度の目安

使用シーン	推奨交換周期
週3〜5回のライド	3〜4ヶ月
週1〜2回のライド	6〜8ヶ月
たまに乗る程度	12ヶ月
雨天走行が多い場合	通常より30％早めに交換

交換の目安：表面が硬化し始めた、グリップ力が明らかに低下した、ひび割れや擦り切れが見られる、汚れがひどく清掃できない場合。

まとめ

• 台湾の夏に最適な選択：PU素材の2.5〜3.0mm。Lizard Skins DSP 2.5やSupacaz Kushなど
• 長距離ライドや手に問題がある場合：EVA素材の3.0mm以上。Fizik SolocushやSILCA Nastro Cuscinoなど
• 予算重視の場合：Fizik Vento EnduranceやCinelli Corkなら、NT$500以内で購入可能
• 最高峰を求めるなら：SILCA Nastroシリーズは素材・質感ともにトップクラス

関連記事

• バーテープの選び方と巻き方講座：ロードバイクで最も重要な触感アップグレード
• ロードバイクのバーテープ交換ガイド：取り外しから装着までの完全ステップ
• ロードバイクのハンドルシステム：伝統的なドロップバー、エアロバー、一体型コックピット
• ロードバイクのハンドルと形状の選び方：幅・形状・素材が乗り心地に与える影響