赤城山東面-利平茶屋ヒルクライム

坡型分析

實測平均坡度7.5%、最大14.0%，是一條「前中段紮實、後半轉凶」的硬派爬坡。

• 水源の森入口主爬：開場就是正式爬坡，平均值本身就不低，起手要沉住氣別暴衝。
• 5.5～6.6公里平路段：中段的關鍵回血區，這是全程唯一明顯的喘息，務必把握補給、鬆腿、調整呼吸。
• 後半急勾配區間：平路段結束後進入利平茶屋的後半，坡度明顯拉凶、最大14.0%就在這裡，也是全程最硬、最能拉開差距的段落。

策略：前段用穩定門檻強度、平路段徹底回血，把火力全數留給後半的連續急勾配。

騎乘攻略

• 齒比：平均7.5%、後段最大14%，齒比要備足，建議34T前盤配後32T，後半急勾配才不會被迫下車。
• 補給：善用中段平路補給；山區補給點少，上山前先備妥水與能量。
• 封路季節/管制：赤城山冬季有積雪與結冰，建議選無雪季節；東面利平茶屋非熱門大會賽道，屬一般開放山路，車流較正面路線少。
• 下滑（日本靠左）：日本靠左行駛，下滑靠左；東面路段安靜但彎多、樹蔭下路面偏濕，後半陡段反過來下坡也很陡，務必控速。
• 玩法：可與赤城山其他路線（含正面大會賽道）搭配，一天內體驗赤城山不同面向的爬坡風格。