月山公園線(山形)
中階挑戰
4.84 km
↑ 377 m
均坡 7.8%
最陡 12.4%
最高 1343 m
爬坡與地形分析
坡型分析
實測平均坡度7.8%、最大12.4%,整段就是一條連續的「6合目到8合目」硬爬,沒有明顯緩坡稀釋。
這種短程高平均坡度的路型,配速邏輯跟長爬完全不同:因為只有不到5公里,可以把功率設定得比長爬更高一點,用接近門檻的強度一路撐到頂。最大12.4%的路段出現時稍微離座抽車、把節奏頂過去,過了就繼續坐踩。重點是不要一開始暴衝到中途爆掉,短爬也要有配速紀律。
騎乘攻略
騎乘攻略
- 齒比:平均近8%的短爬,34/32的爬坡齒比已相當夠用,腿力好的用34/28也能應付。
- 補給:路程短,出發前吃飽帶水即可,不太需要中途補給。
- 封路季節/管制:月山為高海拔山區,冬季積雪期道路狀況受限,建議選夏秋通行;此路以登山客為主、非賽事路線,屬一般開放道路。
- 下滑(日本靠左):日本靠左行駛,短爬下滑一樣靠左,注意登山客步行者穿越,控速禮讓。
- 玩法:距離短,很適合當作月山周邊行程的其中一段,或反覆多趟拿來練爬坡強度。
交通與路況
以登山客為主的一般開放山區道路,非賽事路線,車流單純但留意步行者。
最佳季節
夏季至秋季(避開積雪期),月山夏季滑雪聞名,山區氣候多變。
路線數據由 GPS 軌跡自動計算,文字內容由本站整理,實際路況以現場為準。 最後更新:2026-07-20