與「利嘉林道」相關的運動知識與心得文章。
高雄唯一原住民行政區、莫拉克風災後的重建韌性、冬季紫蝶幽谷的靜謐奇景——五公山爬坡不只考驗雙腿，也是一趟認識茂林這片土地的旅程。第一人稱記錄陡坡上的清晨與風景。
鹿野松林全長3.81公里、爬升324公尺、平均坡度7.9%，是台東延平鄉一段短距離高強度的爆坡路線，真實騎士心得曾在陡坡熄火。本篇拆解齒比、配速與爆坡技巧，帶你安全攻克這條鹿野高台旁的隱藏考驗。
從伐木道路到生態廊道，利嘉林道承載著卑南族與大巴六九山區的土地記憶。第一人稱記錄一段掙扎爬坡與蝴蝶相伴的反差體驗，以及這條東台灣私房硬漢路線帶來的心境轉折。
台東卑南利嘉林道的Strava熱門路段，8.33公里堆出960.5公尺爬升、均坡8.2%，是全長40公里林道中最硬的核心區間。分段攻略、齒比配置、補給水分與DNF風險一次備妥。
在南投的深山裡，有一條少有人知的陡坡——投56線，6.9公里爬升653公尺，通往一株沉默的神木。這裡沒有車潮，沒有喧囂，只有蜿蜒的林蔭、山雨後的氣息，與終點那份跨越千年的震撼。這是一趟關於孤獨、堅持與敬畏的騎乘。
路線數據由 GPS 軌跡自動計算，文字內容由本站整理，實際路況以現場為準。 最後更新：2026-07-19