廬山溫泉-雲龍橋至台14終點

坡型分析

實測平均僅 4.3%、最陡 9.9%，是相當友善的緩爬路型。整體坡度和緩，最陡處也不到10%，屬於大多數車友都能用舒服踏頻一路踩上去的等級。

路線分三段，坡度分佈溫和、少有突襲陡牆。這種路最適合拿來練「穩定有氧」與踏頻控制：找一個能輕鬆對話的強度，維持順暢節奏一路推進即可。若是當作高山路線的暖身，更要刻意壓住輸出，別在這裡就把腿用掉。

騎乘攻略

• 齒比：緩爬路段，一般公路車齒比（壓縮盤配25-28T飛輪）就綽綽有餘；重點放在維持流暢踏頻而非重齒硬踩。
• 補給：霧社、廬山一帶聚落與溫泉區有商店，補給相對方便，是中部路線少見的友善路段。
• 管制：台14線為主要幹道，路況相對穩定，但仍須留意季節性施工與坍方公告。
• 下滑：緩坡下滑相對輕鬆，但山區彎道與局部濕滑仍在，過彎維持合理速度、看到潮濕陰影路段提前放慢即可。