Mount Seymour（Vancouver 側）

坡型分析

12.11 公里爬升 884 公尺，平均約 7.3%、最大重算 11.2%。前五公里已穩定消耗，中段沒有真正平路，最後 3.3 公里真實子段在寒濕高處收尾。

騎乘攻略

• 齒比：34x30 或 32。
• 天候：山頂比市區冷且常有霧雨。
• 照明：森林陰影中前後燈常亮。
• 下坡：檢查煞車，避開坑洞、濕葉與砂礫。