Pico do Arieiro（Poiso 側）

坡型分析

6.6 公里爬升 405 公尺，平均約 6.1%。前 4.1 公里穩定建立高度，後段接 Poço da Neve 至峰頂真實子段；越接近山頂越曝露，逆風會顯著放大體感難度。

騎乘攻略

• 配速：前半控制在閾值以下，最後兩公里再加力。
• 裝備：帶防風層，山頂氣溫與能見度可迅速改變。
• 補給：Poiso 前備妥水食，不依賴山頂設施。
• 下坡：霧中開燈，留意遊覽車與濕滑路面。