獅頭山南側
中階挑戰
7.64 km
↑ 459 m
均坡 6.0%
最陡 17.4%
最高 672 m
爬坡與地形分析
坡型分析
這條坡最麻煩的不是平均值,而是 最大坡度來到 17.4% 的那幾道短牆。整段的節奏大致是「緩坡熱身 → 幾段陡牆連續咬人 → 短暫回血 → 再補一刀」的波浪型結構。
因為只有單一連續爬升段落,一旦踩上陡牆就沒有明顯的長緩坡讓你喘息,建議把力氣留在 10% 以上的路段。前段別被 6% 的均坡騙去衝,把心率壓在可持續區間,遇到 15% 以上的牆再站起來抽車帶過,抽完立刻坐回去回穩踏頻,是這種波浪坡最省力的打法。
騎乘攻略
騎乘攻略
- 齒比:面對 17% 的短牆,登山車或 gravel 沒問題;公路車建議至少備妥 34x30 以上,腿力普通的話 34x32/34x34 會騎得從容很多。
- 補給:山區補給點稀疏,出發前先在山下市區把水壺與行動糧補滿,別指望路上有便利商店。
- 路況/管制:風景區道路路幅偏窄,假日健行與遊覽車人潮多,過彎與陡牆處請預留閃避空間。
- 下滑安全:回程窄路連續彎道,濕滑落葉常見,務必控速、預留煞停距離,不要在視線死角切彎。
交通與路況
風景區窄路,假日健行人潮與遊覽車多,過彎務必控速。
最佳季節
10 月至隔年 4 月,避開夏季午後雷陣雨與濕滑路面。
路線數據由 GPS 軌跡自動計算,文字內容由本站整理,實際路況以現場為準。 最後更新:2026-07-19