手稻山（札幌侧）
中階・札幌定番訓練坡
8.55 km
↑ 521 m
均坡 6.1%
最陡 10.2%
最高 570 m
手稻山札幌侧从手稻区市街边缘约海拔49米处出发，沿滑雪场道路爬到约570米的Sapporo Teine Highland。经API和2193点高分辨率轨迹验证，Strava canonical母段长8.55公里、正式爬升约521米、无有效下降，平均约6.1%，没有高度基准污染。三个真实Strava子段覆盖约95%，系统又从母段精确补回起点极短段和4.14至4.93公里的783米缺口，最终形成三个真实段和两个地形段，所有接缝为零。坡度规律，是札幌车友最常用的训练坡之一，但道路不宽，冬季滑雪车流和结冰风险很高。出发前应查看札幌市地滑工程、道路与滑雪场公告。
札幌車友代表性訓練坡
8.55 公里爬升約 521 公尺
Olympia 至 Highland 滑雪場景觀
3 真實 Strava 子段加 2 地形補段
路线图
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高度剖面
6.5%6.7%6.1%6.3%5.6%6.9%6.3%5.0%4.9%
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下坡<2%2-4%4-6%6-8%8-10%≥10%
分段分析
本路线由下列路段完整组成（含平路与下坡）——点选任一段，上方剖面图会标示该段范围；有对应 Strava 段的可直接连过去。
| # | 分级 | 对应段 | 起点 | 长度 | 平均坡度 | 最大坡度 | 爬升 | 顶点海拔 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 緩坡段 | — | 0 km | 0 km | 2% | 0% | 0 m | 49 m |
| 2 | 3 級坡 | WC1 | 0.01 km | 4.1 km | 6.3% | 14% | 261 m | 310 m |
| 3 | 爬坡段 | — | 4.14 km | 0.8 km | 6.1% | 9% | 48 m | 357 m |
| 4 | 4 級坡 | segment | 4.92 km | 1.5 km | 7% | 10% | 107 m | 464 m |
| 5 | 4 級坡 | オリンピア～ハイランド | 6.45 km | 2.1 km | 5.1% | 11.5% | 107 m | 570 m |
路线介绍
路線概述
手稻山札幌側從手稻區市街邊緣約海拔 49 公尺處起步，沿手稻山麓通與滑雪場道路持續攀向 Sapporo Teine Highland、約海拔 570 公尺的鋪裝道路終點。手稻山主峰雖高 1,023 公尺，但公路爬坡並不抵達山頂；纜車與滑雪場設施出現便接近本頁終點。它離札幌市中心不遠，坡度變化小、沒有漫長平路，因此從入門車友到競賽選手都會反覆計時。便利同時帶來車流與路肩有限的問題，冬季更是滑雪場主要進出道路，不宜把公共道路當封閉訓練場。
路线数据由 GPS 轨迹自动计算，文字内容由本站整理，实际路况以现场为准。 最后更新：2026-08-18