Pour sa première participation à la course compétitive du grand rendez-vous annuel du cyclisme de l'est de Taïwan, « Lianlian 197 », CT propose un débriefing post-course riche en contenu, basé sur une présentation soigneusement élaborée de plus de 50 pages. Le contenu aborde les techniques de positionnement avant la ligne de départ, la logique de positionnement dans le peloton à grande vitesse sur le plat, et explique en détail pourquoi il ne faut pas se cacher à l'arrière du peloton ainsi que la gestion du rythme sur la section d'échauffement. Il explore également comment faire face à une crise de crampes en milieu de course, l'emplacement des ravitaillements cachés non mentionnés dans le manuel officiel, et la philosophie d'entraînement des équipes gagnantes sur le podium. Pour ceux qui veulent se dépasser sur les courses sur route de l'est, ce guide pratique mérite vraiment d'être étudié en profondeur.