戀戀197 競賽組 | 50頁投影片心得報告 | 賽後檢討 攻略 #公路車
8189 次觀看 2020/7/30 31:54
ไกด์ชมวิดีโอ
CT 首次挑戰台灣東部年度自行車盛事「戀戀197」競賽組,以超過 50 頁精心製作的簡報帶來滿滿乾貨的賽後復盤。內容從出發線前的排位卡位技巧、平路高速集團跟車的站位邏輯切入,詳細剖析為什麼不能躲在集團後方以及暖身段的節奏掌控。更深入探討賽事中段如何應對抽筋危機、官方手冊沒寫的隱藏補給站位置,以及凸台常勝車隊的訓練思維。想在東部公路賽事突破自我,這份實戰攻略絕對值得細細研讀。
ช่วงเวลาน่าสนใจ
สถานที่ที่ปรากฏ
ทางหลวงจังหวัดไถตง 197 (Taiwan Provincial Highway 197)
สะพานไถตง (Taitung Bridge)
เขตเป่ยหนาน (Beinan Township)
อุปกรณ์
จักรยานเสือหมอบ
เพาเวอร์มิเตอร์
สายคาดวัดอัตราการเต้นหัวใจ