刚结束高强度团练，CT 与中部昇阳 SYB 车队及 Fuji 菁英选手们直接围坐在农村猪舍旁，展开毫无包装的硬核对谈。面对有正职与家庭的业余车手，选手们大方公开「恋恋197」连续起伏路段的突围战术、主集团卡位眉角，以及如何在第一集团的高压配速下掌握补给节奏。对谈中更传授赛前饮食调整与防抽筋的实战经验，并深入剖析比赛轮组挑选与车队协同作战的优势。幽默风趣的闲聊背后全是不藏私的竞赛干货，究竟市民车友要如何在兼顾生活之余大幅提升实力？