跳至主要內容
經典 陽金P字道 | 路線解析 | 魔王親臨指導 | 武嶺備戰訓練營 | NeverStop | 公路車 | 單車
1.8 萬次觀看 2019/8/9 12:10
ไกด์ชมวิดีโอ

เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันที่ Wuling ตามทีมปั่นสุดโหดแห่งภาคเหนือท้าทายเส้นทางคลาสสิกที่ท้าทายที่สุดในไต้หวันตอนเหนือ "หยางจิน P Character Road" กล้องเริ่มจาก P แรกที่ถนนหยางเต๋อไปจนถึงเสี่ยวโยวเคิง เจาะลึกการเปลี่ยนแปลงความชันของแต่ละช่วงไต่เขาและกลยุทธ์การจัดจังหวะเกียร์ จากนั้นไถลลงเขาความเร็วสูงบนทางหลวงหยางจินไปถึงร้านสะดวกซื้อที่จินซานเพื่อเติมพลังงาน แล้วเผชิญกับช่วงทางชันสุดโหดต่อเนื่องและด่านปีศาจอย่างต้าผิง ท่ามกลางการดึงข้อของเพื่อนร่วมทีมระดับเทพและการสูญเสียพลังงานอย่างรวดเร็ว ทำได้เพียงอาศัยน้ำชาหญ้าชนิดหนึ่งใต้แสงแดดจ้าเพื่อปั่นเดี่ยวต่อไป การฝึกฝนบนเส้นทางภูเขาความเข้มข้นสูงสามขึ้นสามลงนี้ จะสร้างความสั่นสะเทือนที่ลึกซึ้งเพียงใดแก่นักปั่น?

ช่วงเวลาน่าสนใจ
สถานที่ที่ปรากฏ
หยางหมิงซาน (Yangmingshan)
ถนนหยางเต๋อ (Yangde Blvd)
เสี่ยวโยวเคิง (Xiaoyoukeng)
ทางหลวงหยางจิน (Yangjin Highway)
จินซาน (Jinshan)
ต้าผิง (Daping)
เหล่งสุยเคิง (Lengshuikeng)
อุปกรณ์
จักรยานเสือหมอบ
กล้องติดรถจักรยาน
คอมพิวเตอร์วัดระยะจักรยาน
เส้นทางในวิดีโอ
บทความที่เกี่ยวข้อง
NeverStop 永不放棄系列賽事全解析:從陽金 P 字山道到挑戰巔峰武嶺
NeverStop 是台灣最受歡迎的自行車挑戰系列活動,涵蓋北高挑戰、武嶺、塔塔加等經典路線。本文介紹各場次特色與準備建議。
【賽事實戰】陽明山 P 字山道經典挑戰完全攻略:仰德大道、平菁街與巴拉卡公路的爬坡齒比與節奏調整與賽前減量(Tapering)指南:基於數據分析的系統方法
本篇為針對陽明山 P 字山道經典挑戰的專題實戰攻略。內容精準解析仰德大道、平菁街與巴拉卡公路的爬坡齒比與節奏調整,並分享如何做好能量補給與體能分配,助您順利完賽並突破個人最佳紀錄。
【賽事實戰】陽明山 P 字山道經典挑戰完全攻略:仰德大道、平菁街與巴拉卡公路的爬坡齒比與節奏調整與賽前減量(Tapering)指南:2026年最新運動醫學觀點
本篇為針對陽明山 P 字山道經典挑戰的專題實戰攻略。內容精準解析仰德大道、平菁街與巴拉卡公路的爬坡齒比與節奏調整,並分享如何做好能量補給與體能分配,助您順利完賽並突破個人最佳紀錄。
陽金公路馬槽段實戰攻略:6.3公里高強度短爬坡的間歇訓練聖地
陽金公路馬槽段全長6.3公里、爬升275公尺、均坡4.3%,是陽金公路上緊鄰馬槽溫泉的精華短爬坡路段。距離雖短卻坡度紮實,是北部車友練門檻功率、做爬坡間歇訓練的熱門場地。本文拆解分段坡度、齒比配置與訓