乌来新店深坑山陵线：双北南境山林秘境

引言

乌来、新店、深坑、平溪四乡镇的山陵线是双北南境最具挑战的自行车路线群。从乌来桶后越岭、新店翡翠水库、深坑老街到平溪铁道，整片山区提供多样化的路线选择。本文整理三条主流走法。

路线基本数据（三选一）

路线	距离	爬升	难度
乌来→桶后越岭	50 km	1100 m	★★★★
新店→翡翠水库绕圈	70 km	1400 m	★★★★
深坑→平溪山陵线	55 km	1250 m	★★★

乌来桶后越岭线

从新店出发，沿台 9 甲线到乌来，再转桶后越岭道（北 47）往宜兰头城方向。

特色：

• 乌来内洞瀑布、桶后越岭检查哨打卡
• 越岭道进入后车流极少、林荫茂密
• 海拔最高约 700 公尺

挑战段：

• 乌来街上到桶后检查哨 8 公里连续爬坡
• 越岭道后段 5 公里坡度 7–9%

注意：桶后越岭道进入需登记，部分路段有产业道路限制。

新店翡翠水库绕圈

从新店出发，沿北宜路 → 双峰路 → 翡翠水库北岸 → 直潭坝 → 安坑回新店。

特色：

• 翡翠水库北岸视野壮丽
• 经过直潭坝，是新店溪源头
• 全程林荫茂密、车流量极少

挑战段：

• 双峰路到翡翠水库 10 公里连续爬升
• 多处 8–10% 短陡坡

禁区注意：翡翠水库管理区部分路段禁行，需事先确认最新公告。

深坑平溪山陵线

从深坑老街出发，沿 106 县道往石碇 → 平溪 → 双溪 → 折返。

特色：

• 深坑豆腐、石碇茶叶、平溪天灯三大文化景点
• 沿途有平溪铁道，可拍火车穿越山林
• 海拔较低、补给较完整

挑战段：

• 石碇到平溪 15 公里缓坡
• 平溪到双溪短陡坡多处

沿途文化景点

景点	位置	特色
乌来老街	乌来	泰雅族文化、温泉
内洞瀑布	乌来	三层瀑布、芬多精
翡翠水库	石碇	大台北水源地
深坑老街	深坑	豆腐料理、客家菜
平溪铁道	平溪	天灯、十分瀑布
菁桐车站	平溪	日治时期老车站

美食必试

• 乌来：山地饭包、马告料理、现烤山猪肉
• 新店：碧潭活鱼
• 深坑：豆腐六吃、家家臭豆腐
• 石碇：石碇豆腐、茶香料理
• 平溪：芋圆、鸡卷、香肠

训练价值

双北南境山陵线是高端车友的训练圣地：

• 长距爬升：可累积 1000m+ 爬升的多元路线
• 弯道技术：山区弯道练习绝佳场域
• 体能耐力：连续 5–6 小时骑乘训练
• 景观丰富：林荫、瀑布、水库、铁道、老街

实用建议

• 最佳季节：3–5 月、10–11 月，避开夏季雷阵雨与冬季湿冷。
• 装备：补水充足、车灯、雨衣（山区雨多）。
• 紧急联系：山区信号断续，建议携带 GPS 与紧急联系设备。
• 同行人数：2 人以上，山区单独骑风险高。
• 回程：可在乌来、深坑、平溪搭客运回市区。

结语

双北南境山陵线是台北「都市旁的桃花源」——半小时车程内就能进入完全不同的山林世界。从乌来的瀑布、翡翠的水库、深坑的豆腐、到平溪的铁道，每条路线都是一个世界。下次想脱离北宜的拥挤，挑战这片南境山林，你会发现双北的另一个面貌。

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