阿蘇ミルクロード

中階挑戰

11.64 km

↑ 720 m

均坡 6.2%

最陡 13.2%

最高 1002 m

熊本阿蘇ミルクロード，跑在阿蘇外輪山稜線上的絕景牧場公路，11.6公里爬升720公尺、平均6.2%，一邊爬坡一邊看火山草原，日本必騎清單常客。

阿蘇外輪山稜線絕景牧場公路
邊爬坡邊看火山草原全景
日本此生必騎清單常客

路線圖

地圖載入中…

4.2%4.2%4.1%5.1%6.6%5.5%8.3%5.7%8.5%10%6.8%4.5%

10k

11k

282m滑過剖面可在地圖上看到對應位置；色塊依坡度上色1002m ↑

下坡<2%2-4%4-6%6-8%8-10%≥10%

點選任一段，上方剖面圖會標示該段範圍；有對應 Strava 段的可直接連過去。

#	分級	對應段	起點	長度	平均坡度	最大坡度	爬升	頂點海拔
1	1 級坡	ミルクロードTT ミルクロード Climb	0.1 km	11.6 km	6.2%	16.8%	718 m	1002 m

阿蘇ミルクロード（Milk Road）是熊本阿蘇地區跑在外輪山稜線上的一條牧場公路，因為兩旁盡是放牧牛群的青翠草原而得名。這段全長 11.64 公里、爬升 720 公尺、平均坡度 6.2%，是一條坡度扎實但風景無敵的中階爬坡。

對日本騎乘玩家來說，阿蘇 Milk Road 幾乎是「此生必騎」等級的路線。你會在遼闊的火山草原稜線上一路盤升，四周是阿蘇五岳與大草原構成的壯闊全景，那種開闊感是台灣山區森林路線給不了的。它的美足以讓爬坡的辛苦變成一種享受，是很多人心中日本騎乘的代表畫面。

準備好挑戰阿蘇ミルクロード了嗎？

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路線數據由 GPS 軌跡自動計算，文字內容由本站整理，實際路況以現場為準。最後更新：2026-07-19