大肚望高寮

坡型分析

均坡 5.6%、最大 9.4%，屬於「短而穩」的初階坡，沒有嚇人的陡牆，但也不至於太輕鬆——三公里連續爬 5% 上下，對新手是很好的耐力入門，對老手則適合當作反覆衝的間歇場地。

路線分成下托中臺（Lower Zhongtai）、中段，到最後永春南路過橋的衝刺點。最後那個過橋衝刺段是段落焦點，適合用來做最後的全力輸出測試。整體坡度平均、變化不大，很好抓功率節奏。

騎乘攻略

• 齒比：坡度溫和，一般壓縮盤配 11-28 綽綽有餘，這條路練的是節奏與衝刺，不太需要特別輕的爬坡齒。
• 補給：距離短、市區近，出發帶一瓶水即可；學區一帶店家多，上山前後補給都方便。
• 路況/管制：嶺東學區這側店家多、車也多，路口與臨停狀況雜，起步段要特別注意人車。上到稜線後路況轉為開闊。無管制。
• 下滑：下滑回學區時，越接近市區車越多、路口越密，務必收速；山頂觀景區傍晚人潮車潮擁擠，起步別搶快。