古坑華山大湖底

坡型分析

實測平均 6.5%、最大 11.5%，分三段，是循序拉高的中階坡：

• 爬坡段（0.0–0.8km 與 0.8–1.5km）：前兩段起攀，坡度逐步進入有感區間，適合把節奏帶起來。
• 福華宮—仙地段：後段往大湖底方向的持續爬升，是全線核心，11.5% 的最大坡落在這裡的陡處，坐踩為主、必要時站抽。

6.5 公里爬 422 公尺，全程維持中坡強度，練的是穩定的有氧爬坡輸出，難度對進階中的車友剛剛好。

騎乘攻略

• 齒比：最大 11.5%，compact 盤配 30–32T 飛輪較穩，全程 6~7% 的持續坡別留太重齒比。
• 補給：華山咖啡大街與步道入口一帶商家、咖啡館多，補給方便，可安排上山前後在咖啡街休息喝咖啡。
• 路況：咖啡園產業道路路幅中等、彎多，注意農用車、落果與濕滑；觀光區周邊假日人車較雜。
• 下滑：後段較陡處下滑控速，山區農路砂石與濕滑處點放煞車，接近觀光區減速防行人。