榛名山ハルヒル

進階爬坡

4.8 km

↑ 473 m

均坡 9.9%

最陡 22.3%

最高 1156 m

日本群馬榛名山「ハルヒル」爬坡賽的招牌賽道，4.8公里爬升473公尺、平均逼近10%、最陡22%，是日本 hillclimb 界公認的硬底子計時坡。

日本知名hillclimb賽事官方賽道
平均近10%的硬派計時坡
榛名湖與榛名神社周邊觀光

路線圖

地圖載入中…

9.1%11%12%7.0%9.2%

692m滑過剖面可在地圖上看到對應位置；色塊依坡度上色1156m ↑

下坡<2%2-4%4-6%6-8%8-10%≥10%

本路線由下列路段完整組成（含平路與下坡）——點選任一段，上方剖面圖會標示該段範圍；有對應 Strava 段的可直接連過去。

榛名山ハルヒル（Haruna Hill Climb）是日本群馬縣每年春天舉辦的知名爬坡賽賽道，走的是県道33号線往榛名山方向這一段。這條在日本爬坡圈相當有名氣，因為它「短、陡、真材實料」——4.8 公里就要爬升 473 公尺，平均坡度接近 9.9%，最陡達 22.3%。

對台灣車友來說，若有機會到群馬騎車，榛名山是必朝聖的一條。它不是那種靠長度累死你的坡，而是全程高強度壓迫，把你的無氧能力逼到極限。榛名山周邊是知名觀光區，山上有榛名湖與榛名神社，騎完再上到湖區是相當完整的一趟行程。

準備好挑戰榛名山ハルヒル了嗎？

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路線數據由 GPS 軌跡自動計算，文字內容由本站整理，實際路況以現場為準。最後更新：2026-07-19