戀戀197

地形剖析

• 會場 → 197 台地段：前段有本路線最主要的爬升，坡度溫和但綿長，把強度控制在耐力區。
• 台地 → 折返點：長距離起伏與平路交替，編隊輪車是省力關鍵，逆風段尤其明顯。
• 回程：疲勞累積後的緩坡都會變硬，把補給紀律當成配速的一部分。

120km 的重點從來不是坡，而是第 90 公里之後你還剩多少。

實用建議

• 賽事有完整補給站；自主挑戰請在市區與沿線便利商店規劃補給點，197 縣道上補給稀少。
• 台東日照強，防曬、電解質、雙水壺是標配。
• 海線注意側風；輪組選擇以穩定為先。
• 齒比一般盤即可；重點是坐墊時間——賽前拉幾次 100km 長騎。