太平山-2025路線

分段節奏

• 長埤湖 → 土場：溪谷緩爬鋪陳，把心率壓在耐力區、順順帶過。
• 售票口 → 遊客中心 → 白嶺巨木：主升段，坡度 6~8% 連續輸出，髮夾彎一個接一個，是全程的本體。
• 白嶺 → 見晴 → 終點：海拔近 2000m，坡度未鬆手，霧季能見度低，配速以體感與功率為準、別追速度。

40 公里級的長爬坡請用塔塔加的規格規劃：穩定 SST 以下巡航、按時進食，把力氣平均分配到 2.5~3.5 小時。

實用建議

• 長埤湖與土場一帶是最後補給窗口，上山後至遊樂區沿線無商店，雙水壺與足量食物必備。
• 齒比 34-30 起跳；霧季必帶前後燈，雨具視天氣。
• 太平山午後起霧是日常，清晨出發、正午前完成最穩。
• 下滑 40 公里且路面常濕滑，保暖與煞車控速都不能省。