藤枝林道

坡度剖析

• 11.06公里、爬升731公尺、平均6.6%，屬於長時間中高強度的耐力型爬坡
• 林道彎多、路面條件不一，實際體感強度高於同數字的柏油大路
• 坡段之間少有明顯放鬆區間，需要穩定的長時間輸出

配速建議：把目標強度設在比均坡路線再保守一點的位置，因為粗糙路面與彎道會持續偷走你的功率。迴轉維持在80rpm上下、齒比寧可多留一檔備用。全段時間可能落在40分鐘以上，把路線拆成三等份、每段給自己一個小目標會好騎很多。

實用建議

• 行前必查路況：這一帶山區道路曾因風災反覆中斷，出發前確認是否開放與有無管制
• 山上補給極少，水與食物在六龜市街備齊，帶足熱量再上山
• 海拔落差大，山頂與山腳溫差明顯，風衣是必需品
• 路面部分粗糙、落葉碎石常見，建議28c以上外胎，下滑速度收斂
• 手機訊號山區不穩，結伴同行較安心