五指山

坡型分析

分成四段來看：開頭 0-1.9K 是緩坡熱身，別被騙得太爽；接著「汐萬路5公里」那段開始加壓，坡度明顯上來；再往上的 Xīwàn Road 第三段是主菜，硬度拉滿；最後那個「final 200m in 2k」——資料點名的收尾段，就是把你榨乾的地方。

這條路的精華在於它的最陡段 22.8%，這種坡度已經不是靠齒比就能輕鬆化解，得靠核心穩住、車頭壓好不左右畫龍。平均 6.9% 聽起來溫和，但因為坡度分布極不均勻，實際騎的體感是「一直被短陡坡電」。配速策略：緩坡段千萬別衝，把心率壓住，因為真正的硬仗在後半，前面燒完後面直接爆缸下車牽。

騎乘攻略

• 齒比：這是硬派爬坡，最陡近 23%，強烈建議 34T 小盤搭 11-34T 甚至 11-36T 飛輪。腿不夠猛又用大齒比，遇到那面牆只有牽車一條路。
• 補給：距離不長但強度極高，出發前先把血糖墊好。汐止市區補給方便，上山前買齊，山上沒得買。
• 管制：汐萬路是一般縣道非管制路段，但路窄彎多，假日汽機車不少，抽車時特別注意後方來車。
• 下滑：下坡陡且急彎多，煞車務必點放降溫，別長按到過熱失效。濕滑天氣坡陡更危險，寧可慢也別逞快。