汐平公路

坡度剖析

• 前段（溪谷聚落）：沿保長坑溪緩爬，坡度友善，適合當暖身，把心率帶起來就好。
• 中段（起伏路）：陡緩交替並夾短下坡，是全程節奏最亂的一段，別被下坡騙了放太多力氣。
• 末段（磐石嶺前）：連續彎道配上有感的陡上，是這條路的主菜，撐過去就是鞍部。

配速建議：這種起伏路看坡度計沒用，用功率或心率控管，下坡段順勢回氣、陡上段忍住不爆。

實用建議

• 補給：汐止市區便利商店是最後可靠補給，山上沒有店家；磐石嶺天秀宮可稍作休息，要吃正餐得下滑到菁桐、平溪。
• 齒比：壓縮盤配30T以上飛輪比較從容，陡上段站騎會輕鬆些。
• 安全：基隆河谷一年到頭多雨，路面常濕、彎道易有青苔與落葉，下滑務必收速度；路幅窄，過彎守住自己的車道。