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ヤビツ峠

中階挑戰
11.7 km
↑ 637 m
均坡 5.4%
最陡 9.8%
最高 755 m

爬坡與地形分析

坡型分析

實測分兩段:起登後 0 到 1.6 公里先是一段爬坡把身體帶進狀況,之後便進入從便利商店正式起算的主爬段。這條路著名的地方就是它的坡度相對均勻、沒有太多變態陡點,均坡 5.4% 大致就反映了實際的踩踏感受。

正因為坡度均勻,它是絕佳的「配速練習場」與「功率標竿」。策略上建議一開始就設定一個從頭撐到頂都能維持的功率或心率,避免前段熱血超速、後段掉速崩盤。想刷成績的人,這種均勻坡最吃「全程穩定輸出」而非忽快忽慢,把節奏抓死就是最快的方式。

騎乘攻略

騎乘攻略

  • 齒比:均坡 5.4%、最陡 9.8%,坡度均勻不變態,一般公路車 34/28 到 34/32 都能舒服應付。
  • 補給:起登點就是便利商店(コンビニスタート),出發前補好水糧超方便,這也是它親民的原因之一。
  • 管制:假日車友與汽機車都多,路幅有限,靠左通行(日本靠左)、遵守當地交通規則與禮節。
  • 下滑:回程下坡彎道多、對向來車與其他車友並存,務必控速、不要越線切彎。
交通與路況
關東熱門訓練坡,假日車友與一般車輛皆多,日本靠左通行,請遵守當地交通規則與登山道禮節。
最佳季節
春(4 至 6 月)與秋(9 至 11 月)氣候最宜人;冬季山區可能結冰、夏季悶熱,避開極端天候。

路線數據由 GPS 軌跡自動計算,文字內容由本站整理,實際路況以現場為準。 最後更新:2026-07-19