陽明山大三 P

魔王級・台北經典爬坡 2400m

61.28 km

↑ 2851 m

평균 경사 4.7%

최고 고도 1065 m

루트 지도

지도 불러오는 중…

5.7%3.9%5.2%1.1%-9.9%-5.8%-3.7%1.5%5.4%1.8%6.5%4.3%-1.3%-6.6%11%10%

12k

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8m프로필 위를 마우스로 지나가면 지도의 해당 위치가 표시됩니다. 색상은 경사도를 나타냅니다.1065m ↑

下坡<2%2-4%4-6%6-8%8-10%≥10%

이 루트는 아래 구간(평지와 내리막 포함)으로 완전히 구성되어 있습니다 — 구간을 클릭하면 위 프로필에 해당 범위가 표시됩니다. Strava 연동 구간은 바로 이동할 수 있습니다.

#	등급	대응 구간	시작점	거리	평균 경사	최대 경사	상승고도	정상 고도
1	2 級坡	—	0 km	8.8 km	4.5%	20.3%	517 m	553 m
2	緩坡段	—	8.75 km	8.8 km	2.3%	16.6%	410 m	813 m
3	下坡段	—	17.5 km	8.8 km	-8.2%	6.5%	34 m	763 m
4	緩坡段	—	26.28 km	8.8 km	2.9%	13.6%	301 m	295 m
5	2 級坡	—	35.03 km	8.7 km	3.9%	28.5%	477 m	620 m
6	平路段	—	43.77 km	8.8 km	0.6%	15.1%	319 m	861 m
7	2 級坡	—	52.52 km	8.8 km	4.5%	19.3%	698 m	1065 m

「沒騎過大三 P，別說你在台北騎車！」陽明山大三 P 是大台北甚至全台灣公路車友心目中代表爬坡實力的金字招牌。

所謂「3P」，指的是從不同面向三度攀爬登頂陽明山山脊：

第 1P：士林至善國中出發，經明德樂園轉入平等里平菁街，直攻冷水坑遊客中心（海拔約 740m）。
第 2P：由冷水坑下滑中湖戰備道至陽金公路，一路長降至金山海濱；隨即折返，沿台2甲陽金公路長達 20 公里的長坡再次攀上陽明山頂（海拔約 800m）。
第 3P：經巴拉卡公路下至淡水北新莊，調頭沿 101甲巴拉卡公路一路爬向二子坪，最後直攻路幅狹窄、坡度突破 15% 的「大屯山車道助航站」（海拔 1,076m）！

整整三座大山、累計爬升達 2,400 公尺，從市區、芒草山脊到蔚藍北海岸再重返山巔，風景層次豐富，對心肺與腿力更是毫無保留的終極試煉！

陽明山大三 P에 도전할 준비가 되셨나요?

"페이스 분석"에서 FTP와 체중을 입력하면 구간별 목표 파워를 계산해드립니다.

루트 데이터는 GPS 트랙으로 자동 계산되며, 텍스트 콘텐츠는 저희 팀이 작성합니다. 실제 노면 상태는 현장에서 확인하세요. 마지막 업데이트: 2026-09-07