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湯布院TT(由布岳)

入門爬坡
10.42 km
↑ 470 m
均坡 4.5%
最陡 8.1%
最高 741 m

爬坡與地形分析

坡型分析

實測平均坡度只有4.5%、最大也才8.1%,是一條坡度友善的節奏型長爬,日本當地介紹也證實「由布岳沒有急陡斜面」。

  • 堀田三差路~志高湖入口:開場段,坡度溫和,正好拿來熱身進入狀況。
  • 縣道11號主爬:進入正式爬坡,坡度依舊在可以聊天邊騎的區間,用穩定有氧強度推進即可。
  • 7.3~9.0公里緩坡段:中後段的緩衝,幾乎可以恢復性地踩。
  • 最後主爬:收尾再拉一小段,最大8.1%的坡也在容易應付的範圍。

策略:這條不用刻意保留,用穩定有氧配速一路欣賞風景推到頂就很享受。

騎乘攻略

騎乘攻略

  • 齒比:平均4.5%、最大8.1%,一般爬坡齒比(34/28甚至50/34標準壓縮盤)就非常充裕,不需要特別重裝。
  • 補給:湯布院溫泉區起點補給方便,沿途以享受風景為主,帶足基本水分即可。
  • 封路季節/管制:やまなみハイウェイ為熱門觀光公路,一般四季可通行(冬季高地路段留意結冰),無特殊賽事封路,但假日觀光車與重機車流多。
  • 下滑(日本靠左):日本靠左行駛,下滑靠左;這條是觀光重機聖地,下坡務必注意快速逼近的機車與觀光車。
  • 玩法:非常適合當やまなみ縱走(湯布院→阿蘇→別府)的第一段,起終點都有溫泉,行程規劃彈性大。
交通與路況
九州頂級觀光公路,假日觀光車與重機車流多,四季可通行,冬季高地注意結冰。
最佳季節
春至秋季最舒適,冬季高地路段留意結冰;起點湯布院溫泉全年皆宜。

路線數據由 GPS 軌跡自動計算,文字內容由本站整理,實際路況以現場為準。 最後更新:2026-07-20