中社路

短而陡・內湖名坡

3.94 km

↑ 244 m

均坡 6.2%

最陡 9%

最高 314 m

內湖中社路是台北市區最有名的短陡坡之一：不到 4 公里爬升約 245 公尺，坡度毫不客氣。距離短、強度高，是市區車友做爬坡間歇的首選場地。

台北市區 10 分鐘級陡坡
全長爬升效率極高
間歇訓練名場地

路線圖

地圖載入中…

5.5%6.2%6.9%6.1%

70m滑過剖面可在地圖上看到對應位置；色塊依坡度上色314m ↑

下坡<2%2-4%4-6%6-8%8-10%≥10%

點選任一段，上方剖面圖會標示該段範圍；有對應 Strava 段的可直接連過去。

#	分級	對應段	起點	長度	平均坡度	最大坡度	爬升	頂點海拔
1	3 級坡	中社路 full climb	0.1 km	3.9 km	6.3%	11.3%	242 m	314 m

中社路位於台北內湖，從山腳一路爬向白石湖山區，全長約 3.9 公里、爬升約 245 公尺。數字看起來小巧，但坡度分布極不均勻——中後段的連續陡坡才是它的本體，許多路段坡度直上兩位數，騎過的人都知道它的兇。

因為就在市區邊上，中社路成為內湖、南港一帶車友下班後的固定訓練場：一趟 10~20 分鐘的全力輸出，重複個三五趟就是一份紮實的爬坡間歇課表。山頂接白石湖吊橋與碧山巖，繞下大湖山莊街可以做環狀路線。

準備好挑戰中社路了嗎？

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路線數據由 GPS 軌跡自動計算，文字內容由本站整理，實際路況以現場為準。最後更新：2026-07-19