다가오는 동부 타이완의 대표 레이스 '리엔리엔 197'을 앞두고, 가혹한 컷오프 시간에 탈락하지 않기 위해 하이거우(海鷗) 팀과 함께 고강도 장거리 훈련에 나선다. 영상은 키보드 탐정이 되어, 타이 11선 해안 도로, 싼셴타이(三仙台) 반환점부터 197현도 결승 오르막까지 각 구간의 컷오프 시간과 페이스 요구 사항을 정밀하게 분석한다. 동시에 역대 대회 실전 영상을 결합해 메인 그룹의 강력한 드래프팅 힘을 분석하고, 직접 시빈(西濱) 고속도로에서 고속 로테이션 실전을 시뮬레이션한다. 강한 측풍과 체력 한계 속에서 아마추어 라이더는 어떻게 엄격한 레이스 규정 속에서 무사히 완주할 수 있을까?