台東中華大橋至八嗡嗡折返

平路長征・海線巡航

87.75 km

↑ 484 m

均坡 0.6%

最陡 7.1%

最高 73 m

沿台 11 線從台東中華大橋北上至八嗡嗡折返，約 90 公里、爬升僅 500 多公尺的海線巡航路線。左手邊是海岸山脈、右手邊是太平洋，是東台灣最暢快的長距離平路課。

台 11 線太平洋海景
90km 平路巡航訓練
東海岸經典折返路線

路線圖

地圖載入中…

0.1%-0.2%0.5%-0.2%0.1%-0.1%-0.1%-0.3%0.5%-0.4%0.2%0.8%-1.0%0.3%-0.5%0.1%-0.1%0.4%

10k

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5m滑過剖面可在地圖上看到對應位置；色塊依坡度上色73m ↑

下坡<2%2-4%4-6%6-8%8-10%≥10%

本路線由下列路段完整組成（含平路與下坡）——點選任一段，上方剖面圖會標示該段範圍；有對應 Strava 段的可直接連過去。

#	分級	對應段	起點	長度	平均坡度	最大坡度	爬升	頂點海拔
1	平路段	CT 226 南往北	0 km	44 km	0.1%	6.6%	254 m	72 m
2	平路段	CT 226 北往南	44.01 km	43.7 km	-0.1%	4.8%	241 m	73 m

這條路線是台東車友的海線標準課：從中華大橋出發沿台 11 線北上，經都蘭、東河，至八嗡嗡一帶折返，全程約 90.4 公里、爬升約 530 公尺。

台 11 線的路況是全台頂級——路寬、鋪面佳、風景無敵，太平洋就在肩膀旁邊展開，都蘭鼻、金樽陸連島、東河橋一路相伴。地形以平路與緩起伏為主，沒有像樣的爬坡，是練均速巡航、輪車編隊與長距離節奏的完美場地。

90 公里的距離對入門長途剛剛好：風景會一直給你繼續踩的理由。

準備好挑戰台東中華大橋至八嗡嗡折返了嗎？

到「配速分析」輸入你的 FTP 與體重，先算好每一段該踩幾瓦。

路線數據由 GPS 軌跡自動計算，文字內容由本站整理，實際路況以現場為準。最後更新：2026-07-19