白毛山-國姓正上

中部短坡・低調紮實

8.03 km

↑ 379 m

均坡 4.7%

最陡 9.7%

最高 769 m

中部山區的低調爬坡段：約 8 公里爬升近 400 公尺的穩定坡度，車流稀少、路況單純，是想安靜做課表的中部車友口袋名單。

中部車友的私房短坡
8km 穩定爬升
車少安靜的訓練場

路線圖

地圖載入中…

3.4%1.5%4.7%3.0%4.7%7.3%5.8%6.6%

398m滑過剖面可在地圖上看到對應位置；色塊依坡度上色769m ↑

下坡<2%2-4%4-6%6-8%8-10%≥10%

點選任一段，上方剖面圖會標示該段範圍；有對應 Strava 段的可直接連過去。

#	分級	對應段	起點	長度	平均坡度	最大坡度	爬升	頂點海拔
1	爬坡段	白毛山國姓正上	0 km	0.5 km	5.8%	9.2%	31 m	430 m
2	2 級坡	白毛山國姓正上	2.2 km	5.8 km	5.6%	13%	323 m	769 m

這條「白毛山-國姓正上」是中部車友的私房訓練段，全程約 8 公里、爬升約 384 公尺，平均坡度約 4.8%。

它的價值在於「單純」：坡度穩定、岔路少、車流稀，非常適合不受干擾地執行功率課表——Sweet Spot 的整段輸出、或分段間歇都好安排。對住在台中東側的車友來說，它是 136 之外的另一個選擇，人更少、更安靜。

完騎後可順遊國姓、新社一帶的咖啡與香菇景點，把訓練日排成半日小旅行。

準備好挑戰白毛山-國姓正上了嗎？

到「配速分析」輸入你的 FTP 與體重，先算好每一段該踩幾瓦。

路線數據由 GPS 軌跡自動計算，文字內容由本站整理，實際路況以現場為準。最後更新：2026-07-19