白毛山-國姓正上

坡度剖析

• 平均約 4.8% 的坡度屬於「可以全程坐踩」的類型，適合練坐姿高轉的爬坡效率。
• 中段有數個較陡的彎道，當作課表中的自然間歇點。

8 公里 / 20~35 分鐘的長度，拿來做 2~3 趟重複就是一份完整的爬坡量。

實用建議

• 出發前在市區補滿，山段無商店。
• 一般齒比即可應付；平日清晨體驗最佳。
• 山區道路偶有農用車與落葉，下滑控速。