劍中劍

中階挑戰・台北練坡聖地

9.55 km

↑ 437 m

均坡 4.6%

最陡 22.6%

最高 327 m

大台北公路車友心目中無可取代的「練坡聖地」！由劍南路出發，翻越至善路後直攻內湖中社路頂端公車迴轉道，折返後再次翻越劍南路。約 9.6 公里累積爬升超過 700 公尺，全程「非上即下」毫無平路，是平日晨騎與夜騎拉強度的最佳考驗。

大台北知名度最高、交通最便利的練坡指標路線
中社路經典計時與劍南路雙向越嶺的完美結合
平日清晨與夜騎車友聚集交流的熱門聖地

路線圖

地圖載入中…

5.2%9.2%-4.8%-4.7%0.9%4.7%3.2%8.2%6.5%4.6%

13m滑過剖面可在地圖上看到對應位置；色塊依坡度上色327m ↑

下坡<2%2-4%4-6%6-8%8-10%≥10%

點選任一段，上方剖面圖會標示該段範圍；有對應 Strava 段的可直接連過去。

#	分級	對應段	起點	長度	平均坡度	最大坡度	爬升	頂點海拔
1	4 級坡	劍中劍	0 km	1.9 km	7.5%	27.9%	143 m	157 m
2	3 級坡	劍中劍	4.4 km	5.1 km	5.5%	26.7%	279 m	327 m

「劍中劍」 是由「劍南路」與「中社路」串聯而成的經典組合名詞。由於起點緊鄰捷運劍南路站，交通極度便利，使得這條路線成為大台北單車俱樂部、車隊與業餘愛好者平日清晨與夜間拉強度的首選聖地。

整條路線由三個核心爬坡組成：

全程非上即下，無冷場、無平路，能精準檢測騎士的有氧耐力、爬坡節奏與連續坡道恢復能力。

準備好挑戰劍中劍了嗎？

到「配速分析」輸入你的 FTP 與體重，先算好每一段該踩幾瓦。

路線數據由 GPS 軌跡自動計算，文字內容由本站整理，實際路況以現場為準。最後更新：2026-09-06