一日北高 360K
挑戰級・平路耐力極限
360.44 km
↑ 1241 m
Avg grade 0.3%
Max grade 14%
Peak elev. 83 m
從新北八里廖添丁廟一路沿台15/台61線西濱快慢車道向南狂飆至高雄左營世運主場館，全長約365公里，台灣耐力單車最具代表性賽事。
八里廖添丁廟起點
台61西濱快慢車道
苗栗後龍好望角坡
濁水溪大橋跨越
高雄世運主場館完賽
Route Map
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Elevation Profile
0.0%-0.0%0.1%-0.1%0.0%0.0%-0.0%-0.0%-0.0%0.0%0.0%-0.0%-0.0%-0.0%0.0%0.0%-0.0%-0.0%0.1%
0k
19k
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76k
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209k
228k
247k
266k
285k
304k
323k
342k
下坡<2%2-4%4-6%6-8%8-10%≥10%
Segment Breakdown
This route is fully covered by the segments below (including flats and descents) — Tap a row to highlight it on the profile above; segments linked to Strava open directly.
| # | Grade | Segment | Start | Length | Avg Grade | Max Grade | Gain | Summit Elev. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 平路段 | 八里廖添丁廟 → 蘆竹海湖 → 新竹南寮 | 0 km | 65 km | 0% | 4% | 156 m | 21 m |
| 2 | 平路段 | 新竹南寮 → 後龍好望角 → 通霄白沙屯 | 65 km | 55 km | 0% | 3.2% | 182 m | 58 m |
| 3 | 平路段 | 通霄白沙屯 → 台中港 → 彰化伸港 | 120 km | 59.9 km | 0% | 1.4% | 89 m | 18 m |
| 4 | 平路段 | 彰化伸港 → 芳苑普天宮 → 雲林口湖下崙 | 179.94 km | 55.2 km | 0% | 0.9% | 48 m | 14 m |
| 5 | 平路段 | 雲林口湖 → 嘉義布袋港 → 台南北門 | 235.19 km | 44.7 km | 0% | 1.3% | 36 m | 6 m |
| 6 | 平路段 | 台南北門 → 將軍青鯤鯓 → 台南黃金海岸 | 279.91 km | 45.1 km | 0% | 1.5% | 60 m | 9 m |
| 7 | 平路段 | 台南黃金海岸 → 永安興達港 → 高雄左營世運主場館 | 325 km | 35.4 km | 0% | 1.5% | 71 m | 22 m |
Route Overview
一日北高是全台灣最具群眾號召力的耐力長征賽事。每逢秋冬東北季風盛行之際，成千上萬的車友便集結於新北八里廖添丁廟，趁著強勁順風沿台15線與台61線西濱公路慢車道一路向南奔馳。
全程約 365 公里，路線平坦無大爬坡，但千萬別輕忽平路的威脅：長時間維持固定踩踏姿勢帶來的坐骨與肩頸疲勞、海線無遮蔽的側風突襲、長時間夜晚騎乘的專注力耗損，以及跨越縣市時補給車隊與紅綠燈的節奏掌控，都是決定能否順利完賽的關鍵。
只要配速得宜、進出休息站快狠準，藉由東北季風的推進，平均時速往往能拉上 30~35 km/h，在 13~18 小時內攻克 365 公里，是每位單車騎士生涯必收的榮耀徽章！
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Go to Pacing AnalysisRoute data is calculated from GPS tracks; text content is curated by our team. Actual conditions may vary. Last updated: 2026-09-09