跳至主要內容

一日北高 360K

挑戰級・平路耐力極限
360.44 km
↑ 1241 m
平均勾配 0.3%
最大勾配 14%
最高標高 83 m

從新北八里廖添丁廟一路沿台15/台61線西濱快慢車道向南狂飆至高雄左營世運主場館,全長約365公里,台灣耐力單車最具代表性賽事。

八里廖添丁廟起點
台61西濱快慢車道
苗栗後龍好望角坡
濁水溪大橋跨越
高雄世運主場館完賽

ルートマップ

GPXをダウンロード
地図を読み込み中…

標高プロファイル

0.0%-0.0%0.1%-0.1%0.0%0.0%-0.0%-0.0%-0.0%0.0%0.0%-0.0%-0.0%-0.0%0.0%0.0%-0.0%-0.0%0.1%
0k
19k
38k
57k
76k
95k
114k
133k
152k
171k
190k
209k
228k
247k
266k
285k
304k
323k
342k
-7mプロファイル上をなぞると地図上の対応位置が表示されます。色は勾配を表します。58m ↑
下坡<2%2-4%4-6%6-8%8-10%≥10%

区間分析

このルートは以下の区間(平坦・下りを含む)で構成されています——区間をタップすると上のプロファイルに範囲が表示されます。Strava連携がある区間は直接リンクできます。

#級別対応区間開始地点距離平均勾配最大勾配獲得標高頂上標高
1
平路段
八里廖添丁廟 → 蘆竹海湖 → 新竹南寮0 km65 km0%4%156 m21 m
2
平路段
新竹南寮 → 後龍好望角 → 通霄白沙屯65 km55 km0%3.2%182 m58 m
3
平路段
通霄白沙屯 → 台中港 → 彰化伸港120 km59.9 km0%1.4%89 m18 m
4
平路段
彰化伸港 → 芳苑普天宮 → 雲林口湖下崙179.94 km55.2 km0%0.9%48 m14 m
5
平路段
雲林口湖 → 嘉義布袋港 → 台南北門235.19 km44.7 km0%1.3%36 m6 m
6
平路段
台南北門 → 將軍青鯤鯓 → 台南黃金海岸279.91 km45.1 km0%1.5%60 m9 m
7
平路段
台南黃金海岸 → 永安興達港 → 高雄左營世運主場館325 km35.4 km0%1.5%71 m22 m

ルート紹介

一日北高是全台灣最具群眾號召力的耐力長征賽事。每逢秋冬東北季風盛行之際,成千上萬的車友便集結於新北八里廖添丁廟,趁著強勁順風沿台15線與台61線西濱公路慢車道一路向南奔馳。

全程約 365 公里,路線平坦無大爬坡,但千萬別輕忽平路的威脅:長時間維持固定踩踏姿勢帶來的坐骨與肩頸疲勞、海線無遮蔽的側風突襲、長時間夜晚騎乘的專注力耗損,以及跨越縣市時補給車隊與紅綠燈的節奏掌控,都是決定能否順利完賽的關鍵。

只要配速得宜、進出休息站快狠準,藉由東北季風的推進,平均時速往往能拉上 30~35 km/h,在 13~18 小時內攻克 365 公里,是每位單車騎士生涯必收的榮耀徽章!

一日北高 360Kに挑戦する準備はできましたか?
「ペース分析」でFTPと体重を入力すると、区間ごとの目標パワーが計算できます。
ペース分析へ

ルートデータはGPSトラックから自動計算、テキストは編集部が作成しています。実際の路況は現地でご確認ください。 最終更新:2026-09-09